虾:具有补肾壮阳,通乳,托毒之功效,用于肾虚阳痿,产妇乳少,麻疹透发不畅,阴疽,恶核,丹毒,臁疮。它营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,如此健康又美味的食材,餐桌上必不可少啦。
油焖大虾
材料:大虾、葱、姜、料酒、生抽、盐、鸡精、冰糖、番茄酱、油
做法:
1、先把大虾处理干净,减去虾须和虾腿,背部剪开,挑去纱线,头部冲洗干净;
2、倒入一勺料酒,抓匀,腌制半个小时;
3、葱姜切片备用;
4、锅中倒油烧热,放入少量冰糖,然后下入葱姜爆香;
5、放入大虾,继续翻炒几下,放入上述材料;
6、盖上盖子焖至汤汁变少即可出锅。
作为一个口味偏甜的吃货,在烹制荤菜时,喜欢用冰糖代替白糖,冰糖的好处在于不会上火,而且烧好的菜会有一种亮色,汤的色泽都很清透干净。
芝心虾球
材料:虾仁、鸡蛋、芝士、生粉、面包糠
做法:
1、首先将芝士切成小块,将虾仁腹部切开,平铺在砧板上,放入芝士,卷起来,形成虾球;
2、准备好一个碗,磕入鸡蛋,打散;
3、将虾仁裹上生粉,放入蛋液中,均匀裹上蛋液,再裹上面包糠,摆入盘中;
4、锅中倒入半锅油,烧至六成热,将虾球逐个下锅,炸至金黄、酥脆捞出,就可以尽情享用啦。
以后想吃虾球也不用去必胜客肯德基啦,家里做的招待客人也是非常有面子的,做一个巧手宝宝,何乐而不为呢?
香辣基围虾
材料:基围虾、姜、蒜、干辣椒、香菜、花椒、柠檬、胡椒粉、生抽、盐、料酒
做法:
1、材料准备好;花椒用清水冲洗一下,香菜切段,姜蒜切片;
2、用牙签扯出虾线,将处理好的虾用柠檬汁和胡椒粉腌制一会;
3、锅里热油,小火煎香花椒,随后盛出,再爆香姜蒜;
4、放入基围虾,大火拌炒至虾变色;
5、调入生抽和料酒,加少量水焖煮一会;大火收汁,调入适量盐,出锅前撒上香菜即可。
椒盐虾
材料:虾、油、盐、尖椒、红椒、姜、蒜、生抽、生粉、料酒、葱白、椒盐
做法:
1、准备好原材料;
2、清洗干净头部的沙包,从背部开一刀,挑出虾线,剪去长须和虾脚;
3、虾里倒入适量料酒、少许生抽和盐,腌制几分钟;
4、尖椒、红椒切成小碎粒,生姜、大蒜瓣、葱白切成末;
5、虾均匀拍上一层生粉;
6、锅里倒入适量油,烧到六成热,虾倒入中高火炸两分钟左右,然后虾控干油分待用;
7、锅里留少许底油,爆香葱姜蒜末,加入青红椒粒,放入少许盐翻炒;
8、加入炸好的虾,撒入适量椒盐,翻均匀即可出锅。
醉虾
材料:河虾、醋、姜、生抽、香油、黄酒、腐乳汁、葱白
做法:
1、先将虾洗净,用剪刀剪去虾须,虾脚,冲洗干净备用;
2、准备一个带盖子的容器,将活虾放入,倒入黄酒没过虾的身体,盖上盖子将虾浸泡20分钟;
3、将生抽,醋,麻油,葱白,姜末调成汁,最后再加入一勺腐乳汁增加香味;
4、醉好的虾非常鲜嫩,直接从酒中取出,醮取做好的调料食用即可。
蒜香烤虾
材料:对虾、油、盐、生姜、蒜、蚝油、黑胡椒粉
做法:
1、准备好原材料;
2、剪掉长须,清洗干净,挑出虾线,在背部剪一个口子,会更入味;
3、生姜、大蒜瓣切成末;
4、虾里放入少许盐、蚝油,加入姜蒜末、适量黑胡椒粉,抓匀,腌制十来分钟;
5、电饼铛预热刷上一层油,倒入虾及腌制调料;
6、烤五六分钟即可。
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