对母乳喂养的妈妈和宝宝来说，断奶是一个绕不过去的事儿。孩子多大断奶合适？断奶时孩子哭闹不止要不要给再喂点儿？孩子不吃奶粉不用奶瓶怎么办？今天我们要讲一讲断奶的那些事儿。
>>>> 断奶战役之前 全家总动员
好妈家的老大和老二断奶，都差不多用了一周的时间。在孩子快周岁时，好妈假期结束要准备上班了，就果断给娃断了奶。在给女儿诗诗断奶之前，好妈主持召开了一个家庭小会议：先统一思想，全家想法一致了，遇到问题时就不会一人一个意见闹矛盾。
其中主要包括以下几个方面：1.断奶期间，诗诗不能像平时一样妈妈睡一屋了，要跟保姆阿姨睡，或者跟奶奶睡；2.一旦开始断奶，孩子突然没了母乳，肯定不适应，会哭闹。不管怎样哭闹大人一定要坚持，说不能给母乳就坚决不能给，否则，孩子的苦白受了，又得重新来；3.重新分配如何照顾孩子，白天谁照顾、晚上谁照顾，辅食、家务如何分配等等。目标一致，对困难有预期，分工明确，断奶大战就开始了。
>>>> 不肯用奶瓶？ 试试用学饮杯过渡
好妈遇到的第一个问题是，诗诗不会用奶瓶。因为之前都是母乳亲喂，诗诗一岁了都没用过奶瓶，也拒绝接受。为此，好妈想了很多办法，比如用学饮杯给她喂，不吃，用勺子给她喂，好的，吃几口，效果也不佳。一个白天下来，诗诗的尿量比平时少很多。家人有点着急，只能多给孩子喂水。好在，诗诗的一日三餐正常吃喝，饭量不少，因此，虽然喝奶少了，影响也不会太大。
第一个晚上，诗诗没睡踏实，听保姆讲，晚上醒来了八九次。也许是不习惯妈妈不在身边，也许是因为饿了。醒来找不到奶吃的时候，诗诗小声哼哼，没有大哭，这点比老大断奶时半夜哭得跟杀猪似的强。
第二天，诗诗依旧不肯用奶瓶喝奶，一看到奶瓶就推开，好妈只能用勺子喂进去一些，先让她接受奶粉的味道。好妈也在妈妈群里问了很多过来人，有人支招：“饿极了自然吃了。”于是，好妈也下定决心用饥饿疗法。
没断奶的时候，诗诗晚上睡觉前都要吃一顿饱饱的，有时候半夜哼唧也要吃上两口奶才继续睡。对于一岁的孩子来说，夜奶有时候只是一种习惯，并不是因为真的饿，频繁的夜奶会影响孩子的睡眠。而且夜奶对孩子的牙齿不好，容易长龋齿，因此好妈在断奶之初就决定，连夜奶一起断。
接下来的几天，诗诗晚上依旧睡的不太好，但依旧没有大哭，依旧抗拒奶瓶，但好妈发现她对学饮杯没有那么排斥了，偶尔会用学饮杯喝上几口水或者奶。
到第四天早晨，饿了一夜的诗诗醒来，一把抓住了装有牛奶的学饮杯，咕咚咕咚喝个精光。哈哈哈，小样儿，跟妈妈斗呢，被逼急了还是学会自己喝奶了吧。
随后两天，好妈把学饮杯逐渐换成了奶瓶，诗诗终于接受了奶瓶，不再看到奶瓶就推开。一开始喝60ml，后来逐渐加到90ml、120ml，现在诗诗每天三顿正餐外加三顿180ml的奶粉，饮食正常。
一周后，诗诗断奶后，晚上又继续和妈妈睡一个房间了。夜奶也断了，同步开启了睡整夜觉的天使模式。断奶成功。
>>>> 妈妈：憋奶+吃回奶食物
断奶对于妈妈来说，同样是个考验。涨奶是不得不面临的问题。好妈的经验是，憋着，实在忍无可忍时，用吸奶器吸出一点儿，让自己不要太难受，不要引起乳腺炎，在这个前提之下，吸出多少自己把握，但切记不要把奶吸空。头两天最难受，到后面产奶量逐渐减少，感觉就好多了。许多妈妈同时吃麦芽等回奶的食物。好妈发现，吃韭菜对自己回奶特别有效，于是每天中午晚上都消灭一盘韭菜，几天下来，奶量明显减少。
✈ 什么时间给孩子断奶合适？
之前有人说最佳断奶年龄是一岁左右，也有人说世卫组织建议有条件的话喂养到2岁，还有一种声音是提倡自然离乳。实际上，断奶时间并不是一刀切，也无需争辩，最重要是看每个家庭和孩子的实际状况。要深信母乳喂养的好处，但也不可迷信。
母乳喂养是一件让妈妈和孩子都身心愉悦的事情，也没有必要太为难妈妈。好妈觉得，如果妈妈的工作实在难以做到背奶，孩子也健康，不到周岁断奶也无不可。按需哺乳，妈妈的需要也是需要。
✈ 逐渐减少母乳直至完全断奶
好妈周围有不少妈妈不是用好妈这种“一刀切”的断奶方式。她们逐渐减少母乳的次数，因为白天可以吃辅食，因此先给娃减少白天的母乳，再减少夜晚的次数，慢慢地断奶，这是一种比较温和的断奶方式，妈妈们不妨一试。
✈ 孩子哭闹就心软 要不得
在断奶期间，妈妈要切记一听见孩子哭闹就心软，忍不住要给孩子吃。好妈有一个朋友，断奶期间自己带孩子睡，孩子晚上不吃母乳就大哭，撕心裂肺地哭，每一次她都因为心软又给孩子吃了，断了三次奶，熬了十几个不眠夜都没断掉。对妈妈来说心力交瘁，对孩子也是重复的伤害。
✈ 没必要躲开不见宝宝
有一些妈妈采用躲出去不见宝宝、或者把宝宝送走的方式断奶，其实完全没必要。不喝奶事小，见不到妈妈才是事大！有一种说法，三岁以下的孩子离开妈妈三天算是“事故”，弄不好造成孩子心理阴影，完全没必要。
其实，断奶时，孩子需要家人，尤其是妈妈更多的照顾。妈妈既没有必要躲出去不见宝宝，也没有必要自己一个人硬撑。全家齐心协力，共同分担，科学有效的一次性断奶完全可以做到。
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