大家都這麼認為，我也就這麼認為；大家都這麼做，我也跟著這麼做。即使東西不怎麼好，也會在心理上有所安慰，畢竟大家都在買，上當也不是自己一個人。有人問我，如何看待這一從眾心理？
文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師
“大家都這麼認為，我也就這麼認為……”這樣的從眾心理首先是對我們有所幫助的。
鐫刻在基因中的記憶告訴我們，人多意味著力量，落單可能遭殃。而在各種信息紛繁複雜，渴望需求種類繁多的今天，如果每一個選擇我們都仔細考量斟酌，那根本沒有效率組織好自己的生活。因此，在一定範圍內選擇從眾，是有利於我們生活的。
但這個範圍的界定非常關鍵，而且保持覺察的心態也很有必要。
因為從眾真的是一件太容易、太快樂的事。
將選擇交給一個看似能保證正確的對象來替我們決定並承擔責任，這對具有懶惰、逃避等劣根性的人性來說，真的具有莫大的誘惑。
當我們缺乏覺察時，就很有可能慢慢將自己的決定權完全讓渡出去。
但這時，我也就不再是我，喪失了獨立思考能力以及自我負責的決策力，我便淪為了大眾的一個影子，成為了在人潮中載沉載浮的一員。
我讓潮流決定我的需要和喜好，我讓意識形態決定我的思想和判斷，我也許活成了大眾眼中最標準的模樣，但可能已經離真實的、獨特的自我個性千萬裡遠。
這種不知自己究竟想要什麼，喜歡什麼，也不知如何為自己負責的狀態，是一種最狡猾的迷失，它在不知不覺中浸染我們，當我們覺得不對勁時，卻像被脫了力似的無法可想。
所以，我們千萬要警惕，不要被暫時的輕鬆方便懈怠了探求自身的腳步。
自信與篤定感建立在我們能掌控自己生活的基礎上，活出自己絕不是一句空泛的口號，它需要我們在生活中時刻體會自己是誰，自己的本質與需要是什麼，併為之努力踐行。
是的，這樣可能會有些累，但只有這樣，我們才能真真切切地體會到自己在活著。
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