育兒：後出血不可怕，可怕的是你不重視！孕媽快來看
胎兒娩出後24小時內出血量超過500mL者稱為產後出血，80%發生在產後2小時內。
晚期產後出血：是指分娩24小時以後，在產褥期內發生的子宮大量出血，多見於產後1～2周。產後出血是分娩期嚴重的併發症，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。
產後出血的原因：依次為子宮收縮乏力、軟產道裂傷、胎盤因素及凝血功能障礙。四大原因可以合併存在，也可以互為因果。
孕婦和家人在聽到產後出血都會很擔心，也理解人們總是說的一句話：生孩子是一隻腳踏進了鬼門關。
在孕期和分娩時，有許多不確定的風險因素，但是孕媽也不必太擔心，一個好的心態和好的心情是十分重要的。
要打敗自己害怕的事情，知道它、清楚地瞭解它，然後打敗他。我們不用打敗它，但是要提前做好預防。
下面我們來看下預防產後出血的知識：
孕前：做好孕前及孕期的保健工作，孕早期開始產前檢查監護，不宜妊娠者及時在早孕時終止妊娠。（嚴重的凝血功能障礙對產婦生命會造成嚴重的威脅，或將終止妊娠）
臨產時：幫助產婦消除顧慮，子宮收縮間隙時要積極休息和飲食，避免體力過度消耗，指導正確的分娩方式，使產婦順利地自然分娩。
在產後，孕婦可以食用清淡、易消化和有營養的食物為宜。可以多吃一些還帶、奶類及水果蔬菜等，且一定要營養均衡，可以幫助失血過多的產婦更快更好地恢復身體機能。
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