不过也有一群人，不要说十一、春节，就算给他们放假一年，心中都不会有太大的波澜，为什么呢？因为假期的生活比平时还要累！
不是工作，不是挤地铁，也不是加班。不是出差，不是旅行，也不是聚会。当父母的都懂，有一种累，叫带孩子的假期。
我们中的很多人，每天周转在家庭和工作之间，一年 365 天，硬是把一天的生活重复了 365 次。如此反复，年复一年，日复一日地打拼。
蓦然回首，发现自己都在一点点变老：眼角的鱼尾纹越来越明显，头顶的白发又多了一些，通宵一次就得花好几天才能缓过劲儿来，精力在一点点的丧失；不再喜欢吵闹的环境，相比聚会更享受能有一个独处的时间。
有时想想，曾经的我们也是活力四射的少年：喜欢摆弄花草，喜欢四处旅游；有三五位好友，有事没事爱聚在一起，谈人生谈理想，享受当下，畅想未来。只是，那时的活力不知在什么时候，慢慢没了踪影。
动辄觉得心累、身体累，一照镜子觉得自己又老了点…总之越来越不喜欢现在的自己，总觉得似乎缺了点什么？
没错，是我们年轻时的那股“活力”！而这种活力，你知道吗？它其实指的是细胞的活力，也就是你细胞的能量。这种能量可是人体能源之本。所以，你的能量充足吗？
随着生活压力的不断增加、自然环境的整体恶化，以及现代生活节奏的不断加快，越来越多的人处于亚健康的状态。据统计，在我国，有75%的人都处于亚健康的状态。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的状态，主要表现为精力不足、活力降低、功能减退。
在我们身上，则多数表现为：
心累：
运动强度稍大就呼吸短促，心动过速；
代谢慢：
饭量没加活动也不少，赘肉却日渐增多；
身体累：
精力下降、下肢发沉、体力不支、疲倦困乏；
老的快：
皮肤色斑和皱纹越来越明显，肤色灰暗。
其实，人体活力不足的潜在原因就是细胞的能量不足。
人类的生命是由受精卵开始的，经过了胎儿、新生儿、幼年、成年、老年甚至死亡的过程，这些过程都是以细胞为单位的。细胞是体现人类生、老、病、死的单位，
每一个细胞的状态加在一起就反映了整个人体的状态。
那细胞能量不同，会体现出怎样不同的状态呢？
能量充足的细胞
细胞能量代谢正常，维持正常的结构和功能。细胞能量充足，则形态正常，可以完成细胞分裂、细胞增殖等一系列细胞生命活动，为人体提供源源不断的活力支持，就像电池为手机提供电量工作一样。
能量不足的细胞
细胞能量代谢崩溃，失去正常的结构和功能，细胞出现“故障”甚至引起疾病发生。能量不足的细胞，形态发生改变，细胞停止增殖甚至死亡，导致人体能量不足、活力下降甚至出现疾病，就像电量不足的手机屏幕变暗甚至自动关机一样。
如果细胞能量一直处于缺乏状态，则会出现细胞能量崩溃，严重时可能会导致一些疾病发生：比如说心肌细胞能量不足会导致心肌坏死，心肌细胞减少后会使心肌整体收缩力下降，最终出现心力衰竭等。其它器官部位的细胞能量不足也会相应出现问题，导致机体的功能失衡，引发机体衰老以及一系列疾病的产生。
“青春和活力”与实际年龄无甚关联，更在于心理年龄和身体机能的运行状态。而细胞是人体构成的根本，所以还原细胞活力，势在必行！
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