有了酸奶機,便經常做酸奶,因為腸胃不好,所以想以此方法調節腸胃。夏天來了,是最近飲品。或直接食用,或加點水果,或加點蜂蜜,總之只要自己喜歡,怎麼吃都行。營養美白餐是我最愛,好吃有簡單
食材明細
主料
酸奶
70克
火龍果
20克
芒果
20克
蜂蜜
15克
做法步驟
1
原料:酸奶、蜂蜜、火龍果、芒果。
2
備好一個小碗,將適量酸奶裝入碗中。
3
將兩種水果分別切成塊(我最喜歡芒果,因為芒果和酸奶是絕配喲)。
4
然後將水果擺在酸奶上。
5
最後在水果上淋上蜂蜜,水果蜂蜜酸奶就做好啦,非常簡單哦。
美味只需5步做起來十分簡單,還是減肥美白聖品,不過腸胃不好的人少食用。
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