小兒肺比成人要嬌嫩，當肺氣處於虛弱狀態時，自然界的各種不正之氣，如嚴寒冷氣，暑熱燥氣，溼汙穢濁之氣（包括病毒、細菌、各種油煙臭氣、異物等）均可從口鼻或皮毛侵入，引起肺臟氣血不和，產生咳嗽症狀。
同時，飲食不規律或食積也可傷及脾胃。脾胃傷則不能很好的消化食物，營養物質不能很好的輸布，從而聚液成痰，也可引起咳嗽。
兒童咳嗽引起的原因有很多
常見情況：風寒犯肺咳嗽、風熱犯肺咳嗽、痰熱蘊肺咳嗽、肺陰虛咳嗽、肺氣虛咳嗽。臨床常見多為風寒或有痰熱，也有幾種原因混雜，遷延不愈，家長都會比較著急。
但80%為痰熱兼有外感，可用下面這個小方，一般都有很好的效果。
白果10克、葶藶子20克 、蘇子葉各10克、 炙前胡10克、炙白前10克、炙紫菀10克、 炙杷葉15克、川貝粉4克（衝）
生活預防
易咳嗽患兒，應多預防感冒；讓孩子養成鍛鍊身體的習慣，提高機體氣機和能量的流通；保證環境的清新平靜；少帶孩子去公共場所，減少與咳嗽患者接觸機會；平時適當的食用梨和蘿蔔，有一定的預防效果。
飲食調養
反覆呼吸道感染的患兒要保證三餐的可口好吸收，少吃零食，不吃涼的和粘膩的食物，脾胃慢慢強壯，抵抗力也會增強。
穿衣指南
對於穿衣一定要按照孩子的標準，而不是父母自己的感覺。手腳溫暖是穿衣合適的標誌，手腳涼是穿衣少了，後背、脖子出汗表示穿衣多了。父母應多觀察孩子手腳溫涼和出汗的情況，加減衣物，減少感冒咳嗽的發生。
郝威威
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