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耳鼻喉科高醫生
我們先來看看為什麼會患有慢性咽炎。
慢性咽炎能治好嗎？
保護咽喉，維生素少不了
缺乏維生素A，你就總會感覺咽喉發乾、發癢。多吃一些紅色、黃色的蔬菜，其中維生素A原含量比較豐富，深海魚類也含有豐富的維生素A。
B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。各種綠葉蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類都是補充B族維生素的有效途徑。
咽喉黏膜出血，多是因為缺乏維生素C，各類蔬菜水果中維生素C含量都比較豐富。秋季多吃些可以生津液的應季水果，對咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、羅漢果、荸薺可以有效緩解咽部乾澀、出血問題。
咽喉不舒服，飲食要清淡，這有助於潤喉、清嗓和開音，比如菠菜拌粉絲、大米綠豆粥、白菜心拌豆腐等等。
（營養師白晶～國家二級公共營養師 遼寧省首屆營養師大賽冠軍 營養培訓講師 大連電視臺生活頻道特邀嘉賓 Wset英國葡萄酒與烈酒認證品酒師）
營養百事通
基本認識
病因
1.局部因素
急性咽炎反覆發作轉為慢性。
患各種鼻病致鼻腔阻塞而長期張口呼吸，或鼻腔膿性分泌物向後引流，刺激咽部。
慢性扁桃體炎及口腔、牙齒疾病誘發慢性咽炎。
菸酒過度刺激咽部。
職業關係受不潔空氣、化學氣體長期刺激，或講話、歌唱太多。
2.全身因素
全身疾病如風溼熱、貧血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等，都可繼發本病。
病理
1、慢性單純性咽炎咽黏膜充血，黏膜下結締組織及淋巴組織增生，鱗狀上皮層增厚，上皮下層小血管增多，周圍有淋巴細胞浸潤，黏液腺肥大，分泌亢進。
2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚，黏膜下有廣泛的結締組織及淋巴組織增生，黏液腺周圍淋巴組織增生，形成咽後壁多數顆粒狀隆起。常見咽側索淋巴組織增生肥厚，呈條索狀。
3、萎縮性咽炎與乾燥性咽炎臨床少見，病因不明。病人常伴有萎縮性鼻炎。主要病理變化為腺體分泌減少，黏膜萎縮變薄。
常見臨床表現及分類
長期的咽異物感、燒灼感，幹癢或有輕微咳嗽、咽痛。患者吞嚥功能正常，但空咽時不適感明顯。過勞、多語、受冷、菸酒過度及精神刺激等可加劇症狀。
臨床上可分為三型。
1.慢性單純性咽炎
咽黏膜有不同程度的充血，黏膜下組織增生，咽後壁有散在的淋巴小結腫大、充血。
2.慢性肥厚性咽炎
咽黏膜增厚明顯，顎垂腫大、下垂，咽側索呈條束狀肥厚、充血，咽後壁淋巴小結增生明顯，甚至融合成片。
3.慢性萎縮性咽炎
多繼發於萎縮性鼻炎，咽黏膜變薄，萎縮以咽後壁黏膜為明顯，乾燥無光澤並有皺褶，常覆有薄痂。
體徵：
慢性單純性咽炎：黏膜瀰漫性充血，小血管擴張，色暗紅，附有少量黏稠分泌物。
慢性肥厚性咽炎：黏膜增厚，瀰漫性充血，色暗紅。咽後壁淋巴濾泡增生充血腫脹，呈點狀分佈或融合成塊，兩側咽側索亦充血肥厚。
萎縮性或乾燥性咽炎：黏膜乾燥，萎縮變薄，色蒼白髮亮如蠟紙，並有膿痂附著。咽部感覺及反射減退，鼻咽部也有黏稠分泌物或膿痂附著，有時可在咽後壁見到頸椎椎體的輪廓。若早期萎縮改變不明顯，僅表現乾燥者，稱乾燥性咽炎。
檢查與診斷
1、慢性單純性咽炎黏膜充血，血管擴張，咽後壁有少數散在的淋巴濾泡，常有少量粘稠分泌物附著在黏膜表面。
2、慢性肥厚性咽炎黏膜充血增厚，咽後壁淋巴濾泡顯著增生，散在突起或融合成塊，咽側索亦充血肥厚。
3、萎縮性咽炎與乾燥性咽炎黏膜乾燥，萎縮變薄，色蒼白髮亮，常附有粘稠分泌物或帶臭味的黃褐色痂皮。
1. 華素片
功效：主要成分是西地碘，碘分子具有超強殺菌抗感染作用，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。
注意事項：長期服用碘和碘化合物可能會產生精神抑鬱、神經過敏等不良反應。
2. 地喹氯胺含片
功效：主要成分是地喹氯胺，它通過破壞細菌表面從而殺菌。
中醫認為本病主要由肺、脾、腎等臟腑虧虛或失調，咽喉失養而致。其中以肺腎陰虛、虛火上炎的虛火喉痺最常見，治宜滋陰降火、生津潤燥。
1.慢嚴舒檸
功效與主治：清熱利咽，寬胸潤喉。用於急慢性咽炎，扁桃體炎，喉嚨發乾，噁心乾嘔，聲音嘶啞，咽喉幹癢。
用法用量：每日2~3次，一次一袋，200ml溫開水沖服。8歲以下兒童藥量減半。
2.複方瓜子金顆粒
功效與主治： 利咽清熱，散結止痛，祛痰止咳。用於風熱症的急性咽炎、痰熱症的慢性咽炎急性發作及其他上呼吸道感染。
用法與用量：開水沖服，一次20g，一日3次，兒童酌減。
3.藏青果顆粒
功效與主治：清熱，利咽，生津。用於慢性咽炎，慢性喉炎，慢性扁桃體炎。
用法用量：開水沖服，一次1袋(或1塊)，一日3次。
4.咽炎片
功效與主治：養陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮咳止癢。用於慢性咽炎引起咽乾，咽癢，刺激性咳嗽。
用法用量：口服，一次5片，一日3次。
5.黃氏響聲丸
功效與主治：疏風清熱，化痰散結，利咽開音。用於聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽乾灼熱，咽中有痰，或寒熱頭痛，或便秘尿赤；急、慢性喉炎。
用法用量：口服，炭衣丸一次8丸(每丸重0.1克)或6丸(每丸重0.133克)，糖衣丸一次20丸，一日3次，飯後服用。
6.喉舒寧片
功效與主治：清熱解毒，散結止痛。用於急、慢性咽炎，急性扁桃體炎。
用法用量：口服，一次4片，一日3次。
聯合用藥
1. 銀黃含片+頭孢氨苄甲氧苄啶+清咽潤喉丸
功效與主治：銀黃含片具清熱解毒及消炎作用，用於急慢性扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染。頭孢氨苄甲氧苄啶控制炎症。清咽潤喉丸具清熱利咽、消腫止痛的功效。
2.西瓜霜潤喉片+六神丸
功效與主治：西瓜霜潤喉片具清音利咽、消腫止痛的作用。六神丸功效是清涼解毒、消炎止痛。
3.西地碘含片+黃氏響聲丸
4.咽炎片+利咽解毒顆粒
功效與主治：兩藥具有清肺利咽、解毒退熱、清咽利喉、解毒瀉火的作用，可有效減輕咽喉腫痛症狀。
單純性咽炎：常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱時頭後仰、張口發“啊”音，使含漱液能清潔咽後壁。亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成藥含片。
萎縮性咽炎與乾燥性咽炎：用2%碘甘油塗抹咽部，可改善局部血液循環，促進腺體分泌。服用維生素A、B2、C、E，可促進黏膜上皮生長。
調理與保健
保健護理
嚴禁菸、酒、辛辣。
注意營養。
保持生活和工作環境的空氣新鮮。
居室要寒暖適宜。
注意勞逸結合。
戒多言。言多損氣，氣損致津傷。
注意鍛鍊。
藥茶：陰虛者，用生地、沙參、麥冬等分三味；陽虛者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料，天天常飲。
保持情緒穩定
飲食調理
茶飲
1.麥冬烏梅飲
原料：烏梅2個，麥冬15g，白糖15g，大米適量。
製法：將麥冬、烏梅洗淨，去心去核。大米淘洗乾淨。將麥冬、烏梅、大米同放鍋內，加水適量。置武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入白糖即成。
功效：生津止渴，利喉消炎。適用於陰虛咽喉失濡型慢性咽炎。
服法：1劑/次，3次/天。
2.三汁飲
原料：麥冬10g，生地黃15g，藕節適量。
製法：將麥冬、生地黃洗淨，生地黃切成片，一同放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉文火煮20分鐘，去渣留汁，待用。將藕節洗淨，切成薄片，放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉文火煮30分鐘，去渣留汁。將2汁一起裝瓶即可。
功效：清熱生津潤燥。適用於肺腎陰虛型慢性咽炎。
服法：1劑/天，不拘時服。
3.馬鞭草綠豆冰糖飲
原料：鮮馬鞭草50g，綠豆30g，冰糖30g。
製法：先將冰糖加入少量清水放鍋中蒸化備用。將綠豆、馬鞭草洗淨，將馬鞭草用線紮成兩小捆，與綠豆一起入鍋，加水用文火燉1小時左右，待綠豆酥爛時離火，撈出馬鞭草，趁熱加入冰糖水攪勻即可。
功效：清熱解毒，活血散瘀。適用於鬱熱燻咽型慢性咽炎。
服法：1劑/天，連服數日。
食療
1.醃海帶
原料：昆布(水發海帶)500g，白糖200g。
製法：將海帶洗淨，切絲，放鍋內加水適量煮熟，撈出，放在小盆裡，加入白糖200g，醃製1日即可。
功效：潤喉利咽。適用於陰虛型慢性咽炎。
服法：2次/天，50g/次。
2.麥冬白蓮飲
原料：麥冬30g，白蓮30g，冰糖適量。
製法：加水適量煎煮。水沸即可。
功效：滋陰潤燥。適用於陰虛型慢性咽炎。
服法：早、晚溫服。
3.青龍白虎湯
原料：青果250g，蘿蔔500～1000g。
製法：將青果洗淨，用刀連核一切兩塊，蘿蔔切薄片，共入鍋中，加水煮湯。
功效：下氣化痰，清肺利咽。適用於痰氣阻肺型慢性咽炎。
服法：1劑/天，3次分服。
4.沙參冰糖燉梨
原料：南沙參30g，梨子1個，冰糖20g。
製法：將梨子去皮挖心，切薄片，再與冰糖、南沙參同入水燉煮，水沸即可。
功效：養陰潤肺。適用於陰虛型慢性咽炎。
服法：1劑/次，1次/天。
5.清咽粥
原料：玄參30g，甘草10g，烏梅2個，麥冬20g，大米100g。
製法：玄參、甘草切片。烏梅去核，麥冬去心，大米洗淨。同放鍋內，加水適量煮成粥食用。
功效：清咽利喉，生津止渴。適用於陰虛型慢性咽炎。
服法：1劑/天，2次分服。
咽喉田醫生
中國中醫藥大學李淑敏教授
隨著冬季的到來，天氣漸寒。在寒冷的霧霾天，寒冷伴隨汙濁的空氣，嗓子難受的要命。
近期天氣轉涼，不少城市迎來大風天氣，伴著大風到來的還有溫度的下降和秋雨，再加上南方面臨颱風襲擊，早晨出門時迎風走上一會兒，不僅臉上感覺不舒服，有時候還會感覺嗓子幹疼。如果不加以預防也不及時處理，可能發展成咽炎，而本身就患有咽炎的人更應當小心。因此，天冷了不僅要加衣服，還要保護好咽喉。
咽炎會給人體帶來的危害：
1、引起打鼾
慢性咽炎可引起咽部、懸雍垂充血水腫，淋巴濾胞增殖，部分患者咽扁桃體也可增大，因此引起上呼吸道狹窄，氣流通過時衝擊懸雍垂、顎舌弓等處組織邊緣，引起震動而產生打鼾。
2、說話勞累
在慢性咽炎患者中，少部分病人會出現說話勞累。說話時一開始還可以，越說越感到勞累。
3、咽炎引起的咳嗽等症狀會導致一些呼吸道疾病的乘虛而入，而且咽炎發病時咽喉部就會腫起來，進而影響人們進食時的吞嚥動作，不能正常的進食或者喝水給患者的生活帶來很多不便。
咽炎的按摩法：
1、按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
2、按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
3、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
偉利加利加
經常在街上看到一些在那裡咳嗽，而且還吐出白色的濃痰，看起來非常噁心。影響環境和自我修養不說，這是一種病必須得治，這是慢性咽炎症狀。
慢性咽炎是一種細菌引起的病，它分為急性與慢性。咽炎的主要症狀表現為：咽喉異常的幹刺、伴有騷癢，時常會覺得咽喉乾燥，好像藏有異物在裡面，咳也咳不出來，經常說話的人會覺得非常吃力，聲音嘶啞難聽。
中醫咽炎的病理：肺腎陰虛、風熱喉鼻發作、鼻留滯不清、津液耗損、咽喉缺濡養反之火上，從而導致咽炎生成。
所以中醫治咽炎則對症下藥，抗炎殺菌、清熱去火，化痰止咳利潤喉補津生液。所以就要用到橘紅、梔子、胖大海、甘草、羅漢果，各取5g，然後取一砂鍋煮成藥茶飲用，每日飲用3劑。
此藥茶也叫橘紅梔子茶，是出自《本草綱目》記載。橘紅有消痰、利氣、鎮痛、抗炎之功效；梔子保肝利膽、促進血液循環、去熱抗菌消炎；甘草解毒，抗病毒，鎮痛去痰；羅漢果清肺利咽喉，止咳化痰；胖大海用於肺熱聲啞，咽喉腫痛。
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慢性咽炎是一種典型的炎症，是咽黏膜和淋巴組織的慢性炎症，因為難以根治，所以一直困擾著患者，那麼要怎麼調理慢性咽炎呢？
1、保持室內適宜的溫度和溼度
室內空氣過低，適度過高都會影響咽部黏膜的正常防禦機能，造成功能障礙，異物感、咽部瘙癢感、灼熱感等感覺異常，久而久之就會慢慢發展成慢性咽炎。因此需要保持室內空氣流通，注意調整適宜的溫度和溼度。
2、注重勞逸結合或更換職業
很多職業都會有慢性咽喉炎的職業病，簡單說就是說話特別多的職業。多年的職業上課說話，粉筆灰刺激等，如客服行業，說話，咽喉多少都會承受不了這個壓力的，對咽喉傷害是很大的。
3、加強飲食調養
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中國醫科大學王嘉琳教授
社會文明發展的今天，雖然我們對健康的認識越來越全面，奈何生活的節奏的加快，和各方面無形的壓力，致使我們有時候不得不犧牲自己的身心健康，來換取在這個社會上生存下去的機會，相信我們大家在生活中都不願意患有一些疾病，比如咽炎就是其中的一種，也是我們的生活中發病率很高的一種疾病，當在患有咽炎的時候它會影響到患者的正常生活，讓患者感到特別的痛苦。
早期症狀的表現
一、痰中帶血
由於腫瘤組織生長迅速，血供豐富，血管受到侵蝕，初期常有咳痰時帶血絲的症狀。晚期腫瘤潰瘍壞死，也可能發生大出血。血痰症狀在聲門上區或聲門下區癌多見。早期因腫瘤還未侵犯聲帶，發聲仍可正常。故見到持續血痰，在排除從鼻部、氣管及肺等其他出血來源後，必須重點檢查喉部。
二、頸側腫塊
聲帶癌由於解剖上的原因很少早期發生頸部淋巴結轉移，但聲門上、下區的喉癌可能以同側或雙側頸側出現腫大的轉移性淋巴結引起病人或醫生的注意。這種腫塊的特點是多長在喉體兩旁，無痛性，實質性，逐步增大，早期一般尚可活動。
三、聲音嘶啞
四、喉部疼痛或異物感
腫瘤表面產生潰瘍或吞嚥刺激神經時，會引起喉痛。
中醫治病的原理不只是單單的消炎，如中醫膏滋，經過熬製喉比湯藥濃稠，在人體停留的時間更長，不會隨尿液排出，從而對人體的滋養更持久；不含有激素。咽炎患者可以嘗試一下 御 瓊 膏 滋，創始人肖淑之，百年字號，它最好的療效就是清嗓潤肺、化痰止咳，在國家食藥監局已備案，在網上就可以找到的，大家不妨試試。
緩解咽炎症狀的食療方：
一、炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易於消化的蛋白質，對嗓子炎症和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調料，否則會導致嗓子疼痛加重。
二、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。
三、蜂蜜蓮藕粥
用戶2974873101
我就是一個十幾年咽炎的患者，後來學習了中醫之後，每當感覺嗓子不舒服的時候，自己稍微處理一下就好。再也沒有因為咽炎吃過藥，打過針了。現在已經過去七八年了，而且最近的三四年幾乎都沒在發過病了。需要方法的可以點我頭像，我的文章裡面有關於咽炎的調理辦法。簡單方便，不用花錢，自己都可以做到。
