“十人九胃”，现在的年轻人，十个人里面绝对有一个是胃不好的，慢性胃炎、胃溃疡的患者更多日益增多。因为大多数胃病没有威胁到生命，就没有人放在心上，但是每次疼起来，就怪自己平时没有好好忌口。
一直有一个“胃炎治不了、治了好不了”的说法，其实是把胃病想的太可怕了，把胃病“恶魔化”了，但真实的情况是，胃病可怕之处在于反复发作，无法根治。
为什么会存在这种情况？主要是以下两个原因：
1、病因未除：喝酒、三餐不规律，熬夜等不良习惯，导致胃不舒服。如果这种习惯一直有的话，吃再多药胃炎、胃溃疡也好不了！
2、幽门螺杆菌没有清除：幽门螺杆菌是引起胃炎的元凶，它生长于胃粘膜中，只服用一般的胃药等，只能见效于一时。停药后不久，细菌又再度引发炎症，症状复发。
胃病一犯就吃止痛药，所以现在很多人的胃已经产生耐药性，幽门螺旋杆菌更是越杀越多，那怎么办呢？建议大家食疗跟药疗相结合效果会更好。
农村拿来烧火的叶子，中医上是宝贝，拿来煮水喝，胃炎、胃溃疡好很快
这种叶子就是丁香叶——丁香树在东北长白山附近农村有的地方，山上、路边到处都是，等到树叶掉落的时候常被晒干拿来烧火，殊不知，丁香叶有很高的药用价值，从古至今，它的叶子、树皮、花蕾、果实等等都具有不错的药用价值，古代的医书也有记载。
中医角度，丁香味辛，性温；归脾、胃、肺、肾经；有温中降逆，补肾助阳，暖脾胃的功效。《医林纂要》：“丁香暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”对于胃寒的人，能够起到暖胃的作用。
丁香叶
由此，很多人将丁香叶制成丁香叶茶，专门调理肠胃。
具体方法是：用丁香叶茶30克泡水，早、晚各1次饮用，服用2~4周为1疗程。
养胃注意多进行饮食健康，每次最好细嚼慢咽，不要吃的太快，否则不利于肠胃蠕动。早餐一定要吃好，少吃夜宵容易增加肠胃负担。多吃蔬菜水果和谷物。
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