天熱吃豆腐皮不用炒,開水燙燙就能吃,夏天我家天天吃!

天熱吃豆腐皮不用炒,開水燙燙就能吃,夏天我家天天吃!

夏天太熱,容易上火,吃得太油膩不愛消化,餐桌上應該加一道清爽的涼拌菜,解油膩還去火開胃。今天分享一道簡單的菜,爽口還下飯。豆腐千張和黃瓜捲一捲就上桌,特簡單省事還好吃,喜歡的小夥伴可以做著試試!

【食材】黃瓜,幹豆腐,肉醬

【製作】

1、黃瓜洗淨去皮切成小段。

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2、肉醬的做法:鍋裡放少許油,將切成小粒的豬瘦肉下鍋炒至變色,放入少許黃豆醬加一點清水調勻,待醬汁濃稠時放入少許蔥薑末即可出鍋。

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3、幹豆腐用沸水煮2-3分鐘,煮過的幹豆腐更加軟嫩,而且可以起到殺菌消毒的作用,取出瀝水後切成塊即可。

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4、取幾條黃瓜,抹上少許肉醬,捲一捲就可以上桌了。

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【小貼士】

1、黃瓜可以不用去皮,但是還是去皮吃更安全放心一些。

2、幹豆腐有些地方叫豆腐千張,夏天買回來一定要用開水燙一下,起到殺菌消毒的作用。


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