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精準取穴法
三陰交在內踝尖直上3寸，脛骨後緣凹陷中。
使用方法
按揉法
用拇指指腹或食指、中指、無名指併攏，在穴位上按揉，以局部有酸脹感為度，每次10～15分鐘。注意用力不可過大。
艾灸法
取一根艾條，點燃後，對準穴位，在穴位上方2～3cm高度進行溫和灸，以穴位處感到溫熱為度，每次20分鐘。注意溫度不要太高。
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