糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，由于血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。中医认为，此病属于“消渴”范畴，多因肺、胃、肾三脏热盛阴亏，水谷转输失常所致。临床上此病症以高血糖为主要症状，可出现多尿、烦渴、多饮、多食、消瘦等表现。
【居家小妙招】
糖尿病患者可做轻微的体育活动以改善病情。如先快走5分钟，然后慢走5分钟，再快走，快慢轮换进行。步行速度因患者身体情况而定，身体状况较好的轻度肥胖者克快速步行，每分钟100~200步；不太肥胖者可中速步行，每分钟80~95步；老年体弱者可慢速步行，每分钟60~90步。开始每天运动半小时即可，以后逐渐增加到每日1小时，可分早、晚2次进行。
【食疗方法】
1. 玉米须煲瘦肉：玉米须30克，猪瘦肉100克。将玉米须、猪瘦肉洗净，一同放入锅中，加适量水，煮汤，煮熟后去玉米须，饮汤食肉。
2. 木耳汤：黑木耳30克，粳米50克，红枣3颗。先将木耳泡发，红枣洗净，将粳米淘洗干净后与红枣一起放入锅中，加水煮粥。粥快熟时，加木耳共煮，煮熟即可，
3. 枸杞炖鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、姜、葱。调料各适量。将枸杞子洗净，子母鸡去毛去内脏，洗净，与枸杞子一起放入锅中，加料酒、姜、葱、调料和适量水，一同煮熟即可。食枸杞子、鸡肉并饮汤。
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