夏天可以說是皮膚病的高發期，由於溫度高、空氣潮溼、蚊蟲細菌傳播等等，皮膚很容易出現溼疹。
如何判斷皮膚上長的是不是溼疹？
1、溼疹具有多形性
皮炎溼疹的皮損具有多形性的特點，皮炎溼疹的原發性皮損表現為：初期可見紅斑，繼而在紅斑上會出現紅色丘疹、丘皰疹或小水皰。
2、溼疹具有泛發性
皮炎溼疹可發生在身體任何部位，多發於關節彎屈處、臉部、手臂等部位，在分佈上還具有對稱性的特徵。
3、溼疹具有瘙癢性
患者會出現持續性瘙癢，且瘙癢感劇烈，通常會癢到難以忍受，忍不住去抓。
4、溼疹具有遷延性
如果皮膚病具有以上特點，那麼基本可以判定為溼疹了。
緩解溼疹的2個家居小妙招
1、冰敷止癢
晚上睡覺溼疹瘙癢難耐時，可嘗試用冰袋隔著乾布，冰敷瘙癢處。冰敷可以收縮血管,暫時止癢，減輕症狀。冰敷的時候還可用牛奶冰，效果更好。
做法：將牛奶倒入一杯冰塊中靜置3分鐘，再將牛奶倒在紗布墊或是薄棉布上敷在瘙癢處2~3分鐘。
2、食鹽止癢
日常食用的鹽，具有涼血解毒，殺蟲止癢的功效，可以用來緩解小孩皮膚瘙癢起紅疙瘩，局部有熱感。
具體做法：用食鹽100克,加米泔水1000毫升，置於鐵鍋中煮沸5-10分鐘，製成鹽泔煎。用時以紗布蘸取適量後搽洗瘙癢處皮膚，每日2次，每次1-2分鐘。
《醫學新知》上介紹了一款非物質文化遺產藥膏百年參寶霜，選用地膚子、松葉、紫草等中草藥製成，《神農本草經》中論述："地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、鹹，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功能"。
溼疹的日常護理注意事項
1、不要用手去抓癢
溼疹另外一個特點就是瘙癢難耐。皮膚瘙癢時不要隨便抓撓，容易引起越抓越癢的惡性循環。
不少愛美的女性會擔心溼疹會導致疤痕，溼疹一般不會留疤，但是會導致色素斑。有些人有繼發性感染，搔抓比較厲害的，可能會有疤的。另外有些患者本來就有"疤痕體質"，出現溼疹後可能就會留疤。
注意作息時間，多喝水，多鍛鍊身體。衣服儘量穿寬鬆的，內褲要勤換，要特別留意個人衛生。
2、皮膚護理
皮膚過於乾燥也會加重溼疹的紅斑及瘙癢,所以保溼是不可忽視的。晚上睡覺的時候在溼疹的癢處塗些溫和、無刺激的潤膚霜或橄欖油,保持皮膚水分,改善肌膚乾燥,減輕局部瘙癢,有助於病情的恢復。
乾燥悶熱時節並不是不可以沐浴，建議每天一次盆浴，沐浴的水溫最好在36-39度，不要使用任何洗澡用品，也不要搓澡，沐浴的時間最好不要超10分鐘。
3、飲食調理
溼疹患者飲食應該以清淡為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、海鮮類等食物。
常用一些健脾除溼的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，幹萬不要吃刺激性的食物，多吃應季的新鮮蔬菜瓜果。有條件的還可進行過敏原檢測，儘量找出過敏原,然後儘量避免接觸過敏原。
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