隨性的薇薇
直接說類固醇這樣的說法太寬泛，比如消炎用於塗抹的皮質醇也是類固醇，健身上常說的泛指合成類固醇。
合成類固醇你體內現在就有，男性的睪丸酮就主要分泌的睪酮類激素就是合成類固醇，我們自身分泌的合成類固醇簡稱為——內源性激素。
一些職業選手採用的注射或者口服的類固醇，被稱為外源性激素，實際上這也很好理解，自身分泌的自然是內源，通過其他方式攝入並且影響自身激素水平的那就是外源性攝入。
不管是內源性還是外源性攝入，合成類固醇對於健身人群來說的主要作用就是促進蛋白質合成，說的再直白一些就是加速骨骼肌肥大的過程，骨骼肌肥大也就是增加肌肉，同時還可以增加力量。
很多健身人群對於合成類固醇有一些誤解，認為用了藥物就必定會肥大骨骼肌。
實際上類固醇也只是加速你骨骼肌肥大的過程，你能長多大取決於基因。
其次，類固醇能起多大作用也是看基因，因為並不是每個人都對肥大肌肉這塊很敏感，也就是受體要敏感，受體敏感人群用藥劑量很小就能獲得很大的受益，有些賣藥的會告訴你劑量不夠，關鍵問題是高劑量同時也要承擔更高的風險，比如對心腦血管疾病的風險，很多人因為心腦血管疾病去世，這也算是前車之鑑了，並且高劑量就能讓你更好獲益？這個道理是說不通的。
看到有位答著說現在的“健美肚”因為合成類固醇，這樣的觀念有些牽強，因為阿諾德年代幾乎就開始用合成類固醇並且已經氾濫了，現在職業選手的肚子問題應該源於HGH生長激素和胰島素的疊加濫用。
還有關於類固醇的 副作用。
長期使用對心腦血管的影響幾乎是肯定的，猝死風險增加。
還有一些實驗證明了會影響“智商”。
痤瘡、皮膚變差。
劍眉同學健聞
如今市面上的類固醇大多是合成類固醇
合成代謝類固醇類似於合成雄性性激素。它們是一類在結構及活性上與人體雄性激素睪酮相似的化學合成衍生物。合成代謝的作用可以提高骨骼肌的增長，而雄性性激素的作用可以使男性性特徵更加明顯。
此外，還可加快訓練後的恢復，有助於增加訓練強度和時間。但是，如果不同時進行系統的力量訓練，服用這類藥物就沒有增長肌肉的作用。
不要用類固醇，不要用類固醇，不要用類固醇。
用藥會嚴重影響你的睪丸功能。感覺這和毒品是一樣的，但是用藥的人，用了之後基本藥不能停。因為原本能生產激素的腺體因為外界的激素攝入，停止生產。所以需要藥來維持。請各位一定注意不要用藥，不要有僥倖心理，我非常噁心水牛肚。非常嫌棄用藥者，但是用藥在現今的健美圈確實挺多的，選手們需要生存，需要資金支持。心性差一點可能就抵抗不了誘惑。而並不是說用藥是對的，是坦途，是真正的光明大道。有自然健美，人家是完全不用藥的，至少是近乎完全不用。也有古典健美不用藥的。
水牛肚1
水牛肚2
水牛肚3
你想像哪一個？
每個健身的朋友都應該從他們身上學習到經驗，用藥是不可持續的，是極度危害自身的，是不被倡導的。健與美才是真諦，而不是誰的更大，誰的藥更多。
晨哥健身
類固醇，百分之九十以上的健美人士都痴迷於這種“增強性能”的藥物，包括其他項目的世界頂級運動員，這東西傷身，大家心知肚明，但是為了成績和榮譽，他們甘願服用。像大力補、康力龍、氧雄龍這類合成代謝類固醇，是模仿自人體自身分泌的雄性激素，即睪酮。顧名思義，它源自睪丸，自青春期開始分泌，男性由此出現第二性徵:骨骼增粗，瘦弱的肌肉變得強壯，出現喉結鬍鬚，聲音變得渾厚。而當你攝入類固醇後也會發生類似的現象，但卻是以誇大的方式，你將經歷第二次青春期，產生情緒波動，變聲，肌肉塊頭再一次迅速增長。看起來好像很棒，但是它有一個致命的，不可逆的副作用:當你服下這些人造睪酮之後，自己的睪丸便不再工作了，換句話說，它不再分泌睪酮了，事實上所有類固醇服用者都會產生睪丸萎縮，這是其一，第二來說，隨著時間推移，藥效不會持久，而身體都是有耐藥性的，第一次的效果開始慢慢降低，如果還想繼續保持大塊的肌肉，服用者不得不循環用藥。如果停止服用的話，那時候他們的睪酮水平將遠遠低於正常男性，最終的結果是，他們的肌肉實打實的減少、萎縮，甚至比服用前更弱，所以，只能繼續服藥。
