民間或者網絡經常口耳相傳不少關於腰腿痛的預防或者緩解“知識”，這些不知從哪裡來的偏方，由於傳播量大、傳播次數多，不少已經深深紮根在大眾的意識觀念中。到底我們有多少關於腰腿痛的錯誤觀念，今天就好好地來扒一下。
錯誤觀念一：瑜珈預防
錯誤觀念二：盲目止痛
腰腿痛不是一種疾病名稱，更加不是一個醫學地準確診斷，它只是對於一種人體現象的傳統歸納而已。在現代醫學看來，腰腿痛所包含的疾病或症狀非常多，不一定就是大家認為的腰椎間盤突出之類的。所以在出現腰腿痛時，不一定要馬上止痛，可以先進行一定時間地觀察，看看症狀是減輕還是加重，這個情形下再選擇休息、就醫等。
錯誤觀念三：急於手術
錯誤觀念四：濫用藥物
很多患者一遇到腰腿痛，就是靠藥物止痛，之前已經說盲目止痛是不對的在，是濫用藥物更是錯上加錯。畢竟“是藥三分毒”，特別是對於止痛類與激素類藥物，像止痛藥對嚴重傷害胃功能，而長期過量服用激素藥，更會導致骨質疏鬆、股骨頭壞死、內臟功能損傷等。
錯誤觀念五：自己買藥
如果腰腿痛引起的疼痛實在難以忍受，也不要自行去購買藥物止痛。正確的做法應該是前往就醫，讓醫生診斷後開藥方，並按照醫生囑咐服用。這個情形在廣大農村特別常見，很多農村居民就是因為自行購買藥物緩解腰腿痛，最終引致股骨頭壞死。
分享到:
閱讀更多 家庭醫生在線 的文章
