“射者，仁之道也。射求正諸己，正己而後發，發而不中，則不怨勝己者，反求諸己而已矣。”
“故射者，進退周還必中禮，內志正，外體直，然後持弓矢審固；持弓矢審固，然後可以言中，此可以觀德行矣。”
——《禮記·射義》
古有“六藝”（禮、樂、射、御、書、數）之教，古代男子習射以習禮樂，以正身心。今日男女平等，越來越多的女孩投入到射箭運動中來，且成績不俗。射箭趣味性強，可以強健體魄，矯正身姿。射箭不僅是體育鍛煉，習射還涉及到對弓的理解，對射法的理解，以及自身的專注力，即器材與身、心三個方面。因此，青少年可以通過習射，深入體驗傳統文化、培養專注力和調整身心。
招募信息
【地點】杭州建德市乾潭鎮胥嶺三生谷生態村
【對象】10-15週歲，男女皆可
【人數】20名（15人以上開營）
【費用】3980元（含食宿、教學、保險、教學材料、弓道服等費用）
【報名須知】
（1）截止日期：7月25日（以繳費為準）
（2）早鳥價：6月20日之前減200元
團體報名（兩個或以上學員）各減200元
（3）報名後因故申請退費須知：因涉及各項耗材的準備，請家長朋友仔細閱讀以下內容。2018年6月30日前將按繳費金額的80%退還費用；2018年7月15日前將按繳費金額的60%退還費用；2018年7月31日前將按繳費金額的40%退換費用；2018年8月1日後，不予退費。
第一日（8月14日）
到達日
中午12：00之前報到
友情提示：距離遠的學員可13日下午報到
最後一日（8月20日）
離營日
下午：射禮 （ 兼結營禮 ）
16:00 離營
活動內容
上午：主題練習
兒童正念（半小時）
通過正念觀息練習，提升專注能力
傳統弓射（兩個小時）
弓箭的歷史、代表性射法、中國傳統射術、習射的禮儀
下午：手工活動
製作竹弓、竹箭、皮扳指、弓箭袋
自然筆記、溶洞探險、做竹筒飯、最美一餐
射禮（兼結營禮）
晚上：分享交流
詩經吟誦、生活會議、星空音樂會、正念止語茶會
生活習慣養成
生態村的有機生活：環保酵素製作、垃圾分類、自然農法、自然食育等，將在日常生活中進行
主課教師
曹起：南京師範大學美術學碩士，中國射箭協會傳統弓分會理事。
自2014 年起，負責上海同濟大學人文學院傳統弓射活動，同時在多所院校開展傳統弓的教學。
黃柯：清華大學數學物理專業，於2009年開始系統學習傳統文化。曾在杭州東山弄社區國學堂（被評為“杭州市優秀學習共同體”）授課，教授從幼兒園到中學的經典讀誦及正念觀息等課程。通過觀息練習的方法，幫助兒童提升專注力、理解力和記憶力，以及更好地控制自我情緒。
助教團隊
萬小清：北京林業大學林學專業，華僑大學中國哲學碩士。熱愛大自然，愛好中國傳統文化及其他文明的古老智慧，關注鄉村復興和鄉村文化重建 。曾在杭州的社區長期開設兒童經典誦讀公益課程。希望在孩子的成長中有自然相伴，在當下的生活中重新建立人與自然的神性連接。
鄧濤：東北師範大學教育系畢業，曾在師範院校任教十餘年，長期關注國內基礎教育和各類新式教育。自2012年底，在浙江雁蕩山裡從事鄉村教育實踐。2017年底，移居胥嶺三生谷生態村，探索將鄉村的自然、生態、文化資源轉化為教育資源的可能路徑。
憨農：生態農業專家，遊學於多所生態農場，現以胥嶺為家，以生態種植為基礎，進行生態土地恢復，農業生態轉型工作。
許廷聰：大學畢業後西部志願計劃支援新疆建設， 現於三生谷實踐生態農業 ，研習自然農法，成為一名新農人。愛好崑曲，插花，攝影。
魏川：大學期間參與支農活動而與鄉村建設結緣，梁漱溟鄉村建設中心人才計劃七期學員。學員期間參與北京有機農夫市集早期組織活動，推動城鄉互動。學習期間幸遇名師點撥，專注中華文化和自然農耕。
三生谷國際生態村
三生教育：生活教育、生態教育、生命教育
距離杭州城一個半小時車程的地方，有一個擁有上千年曆史的古村落，因相傳伍子胥曾在此修行故而取名“胥嶺”，坐落於海拔400餘米的山坳裡，山水天然無汙染，森林覆蓋率高達95%，四周群山環抱，千層梯田從山腳直伸嶺尖，古道依偎而上；每逢春季，層層疊疊的梯田裡鋪滿盛開的油菜花，遍地金黃，蔚為壯觀，加上三、二株梨花和四、五株桃花的點綴，猶如一幅完美無瑕的水彩畫。特別在雨後來到胥嶺，哪怕是沒有油菜花，眼前雲霧繚繞，山峰疊翠，炊煙裊裊，足以讓人心曠神怡。
在這裡鳥語花香，果香四溢：樹莓、茶果、桃子、梨子、李子、甜杏、草莓、枇杷、楊梅、桑葚、棗子、石榴、板栗、核桃、柿子、香榧應有盡有，讓人靜候著四季的變幻，接受自然的贈予。
在這裡，春日樹影婆娑，夏日螢蟲提燈，秋日雲蒸霞蔚，冬日紅梅傲雪。久居山上，最浪漫的事情就是靜候著四季的變幻。
在這裡，我們與孩子們枕著蛙聲、流水聲入眠，聞著鳥兒的歌唱而起，我們更關心陽光、雨水、星月、蟲鳥、野獸、糧食、蔬果、柴火，我們脫下從城市帶來的外衣，從頭開始學習，重新開始認知，晴天可耕可種、養雞餵鴨，雨天可詩可茶、以書會友，努力去接近生命本來的面目，生活的質感便像窗外的梯田層層暈開。
在這裡，我們建立自然教育基地，實踐“自然即教育、生活即教育、生命即教育”的理念，同時講究“身手心腦”四位一體協調發展。
在這裡，我們建立生態書院，以可持續發展與國民幸福為目標，培養守護鄉土的鄉村構建師，探索天人合一的生活方式，實現中國傳統文化的傳承及農耕文明的恢復。
在這裡，我們流連著茶香墨韻、木石縹緗，包容著奇思妙想、曠達機趣，釋放著復興鄉村文明的情懷，恪守著美麗鄉村建設的理想。我們可以在空靈盈餘的夜色下散步，在斗轉星移的蒼穹下造夢，在豆棚瓜架的藤蔓下讀詩。
在這裡，我們過著自然有機的生活，這裡不僅有天然山水自然的食材，更有與自然物候相適應的生活作息習慣。我們需要更加的友愛互助融合，團結隊友去完成任務。
我們不是一個夏令營機構，也不是一個學堂，我們是一個村莊，培養孩子所需要的那個村莊，一個連接著大大的世界的村莊；所有的夏令營活動都是生活本身的展現，我們與孩子們的連接不會因為活動結束而中斷，胥嶺已經延續千年，谷裡生機勃勃，承載萬物，歡迎大家隨時回來，繼續探尋我們的理想幸福生活。
胥嶺美景（1/2）
胥嶺美景（2/2）
生活中的點滴美好
自制美食
最美一餐
竹筒飯
收穫時令蔬菜
小小農夫
音樂分享
正念止語茶會
招募說明
【食宿條件】
食：山居素食，部分為自種自然農法蔬菜。
宿：山居簡舍，4人一間，乾淨簡樸。
【報名方式】
添加時請備註“弓射夏令營+孩子姓名”
【交通方式】
1、自駕車
2、客運汽車
坐動車到杭州火車東站或杭州火車站，需要轉車到乾潭，二個小時左右車程。杭州火車東站、杭州客運中心、汽車西站都有到乾潭鎮的車，一種是去新安江或千島湖經過乾潭的車，一種是乾潭終點站，均可。
3.從杭州叫滴滴順風車，直接上山到胥嶺村需要200元左右，到乾潭鎮需要150元左右。
4.乾潭鎮到胥嶺：到乾潭鎮後僅下午五點乾潭汽車站有一班車到胥嶺村。也可打車到胥嶺，約60-70元左右。乾潭到胥嶺17km，約半小時車程。到胥嶺村半山腰有個停車場即到，然後可電話聯繫三生谷生態村聯絡人。
溫馨提示
1.入營須知、物品清單等重要信息將在報名後拉群告知。
2.活動內容以及順序可能根據生態村內實際情況有所微調。
三生谷暑期夏令營預告
7.7~7.13
兒童生態村共建國際營
7.24~8.2
兒童中醫藥冬病夏治營
8.2~8.11
泰國生態村親子體驗營
8.21~8.26
“肚子裡有個火車站”戲劇自然食育營
（作者、譯者；曹起老師）
THE END
致力於推廣和踐行生態村理念
將人帶回鄉村，將自然帶到城市
三生：生活，生態，生命。三生萬物則三生有幸。
想了解我們？點擊下面兩個鏈接
三生谷生態村
網址 : www.sen2015.org
QQ：3387027698
閱讀更多 發現上海祕境 的文章
