60岁的王大爷，本来就患有糖尿病，前几天晚上天气太热了，一不小心多吃了几块西瓜解暑。结果晚上就出现恶心呕吐的症状，家人也没多想，都以为是西瓜太冷，引发的肠胃疾病。不料，第二天早晨，家人突然发现老人已经悄然离世。

医生分析，老人是因为吃西瓜引起了酮症酸中毒，并导致死亡。酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症，发病急且快，如不及时干预，可出现多脏器功能衰竭，进而危及生命。对于糖尿病患者，除了要按时服药外，尤其要“管”住自己的嘴巴，控制食用水果的份量，如果血糖过高就需要暂时停止食用水果。

糖尿病人夏天吃水果，这一点很重要！

西瓜的升糖指数（GI）为72，处于水果中的领先地位，可以和大米饭（GI=83）、小米粥（GI=62）等主食一较高下，对于糖尿病患者一定不要一次性吃太多。

血糖生成指数（GI）反映食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。一般来说，指数很高（大于 70）的食物不太适合糖尿病患者，而指数很低（小于 55）的就是适合糖尿病患者的健康食品。

除了西瓜，这3种水果糖尿病患者也需少吃

1、榴莲

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。但是榴莲含糖和胆固醇较多，糖尿病患者、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。此外，榴莲属高脂水果，含有大量的饱和脂肪酸，多吃会升高血液中总胆固醇的含量，导致血管栓塞。

2、芒果

芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。但它的升糖指数较高，不适合糖尿病患者。如果糖友的血糖控制比较理想的话，可以少吃一点。血糖波动较大的患者禁食芒果。

3、荔枝

荔枝含糖量高，其碳水化合物含量在16%左右，与柿子、龙眼相当。对糖尿病患者控制血糖非常不利。另外，荔枝吃多了还可能会导致低血糖。当一个人食用大量新鲜的荔枝后，可很快出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷等表现，甚至出现抽搐，如果不及时就医、抢救可能导致死亡。所以，吃荔枝一次不能多吃，糖尿病患者更加应该忌食。