懷孕期間，孕媽寧願閒著也別做這5件傻事，件件都可能傷害到胎兒
傻事一：亂吃東西
懷孕以後，由於受到體內激素變化的影響，孕媽媽的胃口會發生翻天覆地的變化。一般的情況下，孕媽媽可以按照自己的口味，讓家人或者自己去做一些喜歡吃的東西，畢竟妊娠反應那麼難受，不吃點自己愛吃的緩解一下，什麼都吃不下，那胎兒的營養肯定就會受影響了。但是，有些孕媽媽卻喜歡亂吃東西，喜歡吃一些不健康的垃圾食物、高糖高脂的高熱量食物、辛辣刺激生冷的食物，或者挑食、偏食、暴飲暴食等等，這些不僅會對自己的身體健康造成傷害，還會影響到胎兒的正常發育，嚴重的情況下，還會導致胎兒體重過低或超標，營養不良、畸形，甚至胎死、流產、早產等等。所以，孕媽媽在孕期一定要合理規劃自己的飲食，均衡營養，多吃新鮮的食物，像亂吃東西的傻事你就別再做了！
傻事二：熬夜
現在的年輕人都有熬夜的壞習慣，夜晚的夜生活也比較豐富，吃喝玩樂，朋友聚會等等，就算是在家待著，也得刷手機。玩電腦到很晚。許多孕媽媽在懷孕之前就有這個壞習慣，但是懷孕之後還是如此。要知道長期熬夜會導致孕媽內分泌失調，皮膚氣色變差，免疫力降低，並且孕媽媽熬夜長時間固定體位，容易引發下肢靜脈曲張，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。同時，還會導致胎兒發育遲緩，胎兒易得血虛，影響胎兒作息時間，導致寶寶出生以後愛哭鬧難帶。所以，為了自身和胎兒的健康考慮，熬夜這件傻事你就不要再做了。建議孕媽媽在晚上11點之前就要關燈睡覺，並且睡眠時間不能低於8小時。
傻事三：亂吃藥
傻事四：亂去不該去的地方
懷孕後，像一些大超市、大商場、電影院、KTV、酒吧等這些人流眾多的場所是不適合孕媽媽去的。這些場所裡空氣不好，人群過多，如果不小心撞到孕媽媽那就危險了，加上這些場所裡噪聲大、細菌病毒多，很容易影響到肚子裡的胎寶寶，對胎兒的生長髮育不利，所以，孕媽媽還是少去這些人群多的場合，避免被迫吸入二手菸和接觸細菌滋生、汙染的人和物。
傻事五：性生活不節制
懷孕後，醫生一般會在產檢時告訴孕媽，懷孕前三個月不要進行性生活，不過年輕人難免有擦槍走火的時候，夫妻二人是舒服了，胎寶寶可能就要遭殃了。尤其是懷孕的早期和晚期，夫妻進行性生活，孕媽的子宮容易受到刺激，早期的胎兒不穩定很容易發生流產，晚期容易引起宮縮導致早產。即便是在孕中期，準媽媽和準爸爸在進行性生活時也要看孕媽的身體狀況，並注意姿勢和力度，不要過於刺激子宮，以免胎兒發生意外。
你在孕期做過這5件傻事嗎？寧願什麼都不做，也別做這5件傻事，以免給胎兒帶來傷害！
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