耳鳴是指一側或雙側耳內鳴響、耳內有各種各樣的響聲、進而妨礙聽覺的現象。耳鳴輕者，每於夜晚安靜環境下感覺到，影響睡眠；重者24小時耳鳴持續不停，給患者的生活、工作、社交等帶來極大的痛苦。
惱人的耳鳴讓人們備受煎熬，患者在四處求醫的同時，也對它產生了許多不正確的認識。如果真的不幸遭遇耳鳴，還是先弄清楚下面幾個問題吧。
耳鳴是病嗎？
耳鳴可以斷根嗎？
耳鳴會引起耳聾嗎？
耳鳴和耳聾確實常常相伴而生，因為耳鳴往往是耳聾引起，或其他引起耳聾的疾病同時引起耳鳴，但耳鳴本身不會引起耳聾。耳鳴與耳聾之間也沒有必然的相關性。耳聾程度相同的患者，其耳鳴的差異程度可以相差很大；耳鳴程度相同的患者，其耳聾程度也可以有很大不同。
耳鳴一般是哪些疾病的信號？
除耳朵本身的疾病之外，耳鳴還是許多全身疾病的信號。例如高血壓、糖尿病、腎病等。不良生活習慣，如過度吸菸、飲酒、熬夜等，都可能引起耳鳴的產生。同時，與耳鳴相關的焦慮等精神問題也非常常見，許多人在焦慮時會感到耳鳴加重。
平時要怎樣預防耳鳴呢？
——要保持良好的生活習慣。勞累、熬夜、緊張、吸菸、喝酒等都對耳朵有很大影響，特別是睡眠不足很容易使耳內血管處於痙攣緊張狀態，造成內耳供血不足，給耳朵帶來極大的不良影響，形成耳鳴，甚至耳聾。
——保持良好樂觀開朗的情緒。人在悲觀、低落或激動時，都會使內耳小血管發生痙攣，導致內耳供血供氧不足，從而出現耳鳴。
——避免長期接觸噪聲。儘量不使用耳機，特別是耳塞。現在年輕人特別喜歡用耳塞聽歌等，連走路、坐車時都長時間戴著耳塞，時間久了很容易引起耳鳴，更可致耳聾。
——保持健康的飲食習慣，避免過食肥甘厚味，保持正常體重。
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