很多人在懷孕後，胃口會變的很好，而且會經常感覺到餓，經常是剛吃完飯後一會就又想吃，但是有的食物不要空腹吃，否則對胎兒和孕媽都有影響。在懷孕後，準媽媽最好不要空腹吃這些食物，否則會影響自己和胎兒。
一、蔬菜類：西紅柿、紅薯
西紅柿既可以生吃也可以炒菜吃，而且西紅柿有防曬的效果，酸酸甜甜的口味也著實讓很多孕媽喜歡，西紅柿炒雞蛋也是很有營養的。但是它不能在空腹的時候吃，很容易會導致準媽媽出現胃痛或是胃結石的情況。如果準媽媽孕吐吐的很嚴重，也最好不要空腹吃，否則會引起胃酸分泌的更多，導致孕吐加重。紅薯也一樣，最好不要在空腹的時候吃。
二、奶製品：酸奶、牛奶
無論是牛奶還是酸奶都可以為身體提供很多的營養，牛奶可以提供更多的蛋白質，酸奶中乳酸菌，會促進消化，雖然有好處，但最好不要在空腹的時候吃，空腹喝酸奶會導致反酸，會損傷胃腸道功能，對孕媽本身和胎兒都不好。
三、豆製品：豆漿
豆漿中很有優質的大豆蛋白，但若是空腹喝豆漿，很容易會影響胃腸道的功能。
四、水果類：香蕉、橘子、山楂
山楂有引起宮縮的作用，所以準媽媽無論是否是空腹都不應該吃。香蕉有促進消化的作用，但是香蕉是屬於寒性的食物，並且空腹吃香蕉，不僅不會達到通便的效果，反而會引起便秘。橘子可以幫助身體補充大量的維生素C，但如果是在空腹的時候吃橘子，就會引起胃酸分泌過多，會導致胃粘膜受到算上，影響消化等。雖然很多孕媽在孕期的口味會改變，喜歡吃酸的，但也不要在空腹的時候吃。
為了胎兒和自身的身體健康，還是要注意一下。
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