感冒症状：咽部不适、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅、轻度咳嗽、轻度畏寒及头痛，但还没有发热。
按摩穴位：上星穴（发际正中直上一寸）、印堂（两眉头连线中点）、风池穴（后颈部，两条大筋外缘陷窝中）、迎香穴（鼻翼旁约一厘米皱纹中）、合谷穴（大拇指和食指的虎口间）。
如果头痛比较严重，增加太阳穴；如果咳嗽比较严重，还可以增加尺泽穴（手臂肘窝外侧）。
按摩时，每个穴位3-5分钟，以局部有酸胀感，皮肤微红为度。
如果是预防感冒，则可以用手指按摩迎香、合谷、足三里穴，每天2-3次，也是每个穴位3-5分钟，以局部有酸胀感，皮肤微红为度。
分享到:
閱讀更多 芽兒的壹加醫 的文章
