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高血壓患者能不能飲酒？這個問題，張大夫也是每天都在門診工作中遇到，很多高血壓患者，尤其是高血壓男性患者常常問起這個問題。那麼，高血壓到底能不能飲酒？到底有沒有一些權威的說法？今天張大夫就來以最通俗的語言跟大家說一說。

飲酒與血壓之間的關係取決於每日對於酒精的具體飲用數量。很多研究都指出，每日飲酒量超過一定的量之後，不論性別和種族，血壓隨著酒精攝入量的增加而升高，特別是收縮壓的升高更是十分明顯。

國外研究顯示，每日酒精飲用量在60個盎司以上的人群，高血壓（血壓≥160/95mmHg）的發生率是每月酒精飲用量在30盎司以下人群的兩倍，而少量飲酒者的血壓有略低於不飲酒者。很多研究都顯示，每天酒精攝入量超過30g以上的個體高血壓患者患病率明顯升高。

請大家理解，不同酒的酒精度不一樣，這裡只能以酒精攝入量來衡量。但是，為了便於指導大家每天的具體酒精攝入量，粗略的講，如果是白酒建議每天飲用量不超過二兩，啤酒飲用量750ml，紅酒飲用量不超過300ml。

希望我的介紹對您有所幫助。

張之瀛大夫

醫生一般都是不建議患有高血壓的人群喝酒的，尤其是有酗酒和喝高濃度酒不良習慣的高血壓患者，因為酒精是高血壓發病的一個極其危險的因素，雖然有一種說法是少量的酒精可以幫助血管舒張以及血液循環，但是目前的醫學水平仍然很難證明這個理論是否正確，所以高血壓患者最好能戒酒就戒掉，不可以的也一定要嚴格控制喝酒量。

喝酒很容易導致血壓升高，發生危險，嚴重還將危及生命。所以，如果患有高血壓的病人，自己一定要控制好酒精的攝入。如果在應酬的飯桌上，也最好跟朋友們說清楚病史，不要勉強去喝。

對於高血壓的患者來說，不管喝不喝酒的，都需要養成良好的測量血壓的習慣，並做好每次登記的習慣，做好數據登記，便於病情的監控。這些資料也便於在複診的時候給予醫生參考，用於是否調藥的一些依據。

指導專家：陸正齊，教授，主任醫師，博士生導師，醫學博士，中山大學附屬第三醫院神經內科主任，兼神經一區專科主任。

專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經系統感染、頭痛、帕金森病和痴呆等。

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醫聯媒體

不能。

其實這一點我爸爸也反駁過我，每次勸老爹別再喝酒，老爹都拿出血壓計，說你測測看，現在血壓比吃了藥還低呢！

沒錯，少量飲酒或許血壓會下降，但這不代表，鼓勵喝酒。 少量飲酒，開始確實血壓下降，但隨後血壓又升高。而且中等量以上喝酒，血壓肯定升高。

並不是說每一個高血壓喝酒的人都會出事，只是高血壓如果喝酒，會增加這種風險，更何況每一個的酒量也不一樣。普遍性的觀點是這樣的。

而教科書的真相，您不得不知。

1、少量飲酒後短時間血壓下降，但6小時後血壓就反彈升高；

2、長期少量飲酒，會使血壓輕度升高；

3、過量飲酒，血壓明顯升高；

4、血壓增幅隨飲酒量增加而增加。

所以從長遠看，不建議喝酒。 而且，降壓藥與酒，可能引起血管舒張，而出現低血壓，甚至休克、危及生命。 還是剛才說的，或許多次飲酒吃藥都沒有危險，但是，一旦遇到一次，就後悔莫及。

而且高血壓和心腦血管疾病有著密切關係，如果不能有效的控制血壓，極有可能發生冠心病，心衰心肌梗死，腦梗死，腎衰，主動脈夾層，腦出血等等各種危險。

世界頂尖雜誌《柳葉刀》 ，納入樣本量近60萬人的研究。 結論如下: 飲酒導致卒中發生率明顯提高飲酒導致卒中發生率明顯提高； 導致心衰發生率是隨著酒量上漲的； 對於冠狀動脈疾病來說，每週200g酒精就會升高患病概率； 其他心血管疾病:基本上也是多喝多危險。

像冠心病、腦卒中、心力衰竭這些疾病和高血壓都有著密切的因果關係。 而喝酒就會導致血壓更高。我敬愛的患者朋友，嘴不要給身體惹禍，不要用身體去還自己欠下的賬！

心血管內科王醫生於2018.7.2日編輯

心血管王醫生

對於高血壓患者來說，良好的生活方式也是降壓的重要措施。

其中良好的生活方式之一就包括限酒：

限酒的意思就是對於平日不喝酒的人最好就不要喝酒，而對於有酒癮的人來說，就是儘可能控制酒量，也就是說高血壓患者不提倡飲酒，如要飲酒則必須控量。

大量研究表明，長期大量飲酒是可以導致血壓升高，不喝酒或限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發病風險。

限酒具體多少為宜：男性每日攝入酒精不超過25g，女性不超過15g，對應的白酒少於50ml，葡萄酒應少於100ml,啤酒少於300ml。

除了限酒外，還要有其他良好的生活方式：

1.減少鈉鹽攝入：鈉鹽每日攝入應少於5g，適當增加鉀鹽攝入；

2.控制體重：成年人正常BMI為18.5～23.9kg/m2，正常腰圍男性＜90cm，女性<85cm,超出範圍就應該控制體重。

3.戒菸：菸草心血管病以及癌症的主要危險因素之一。 吸菸可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者發生動脈粥樣硬化性疾病的風險

4.適量運動：運動可改善新陳代謝，消耗脂肪，降低血壓，每日應至少運動30min；

5.保持心態平和，放鬆精神：長期的負性心理反應能明顯增高心血管疾病發生風險；

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無名藥師

高血壓是可以喝酒的。

但是喝酒需要科學飲酒，而不能酗酒。

在中國，酒文化歷史悠久，而且很多的中藥也是需要藉助酒來發揮其藥理作用。用酒做“藥引子"的歷史也比較久遠。

最常用的酒類做藥引子為黃酒，可以用於送服跌打損傷以及血脈瘀滯、經脈閉塞等症的中成藥。

那麼高血壓病人，怎麼飲酒比較合適呢？我根據自己的臨床和生活經驗提出以下建議，僅供參考。

1.喝什麼酒？

現在日常應用的酒類以白酒、啤酒以及葡萄酒為多，主要為白酒。如果是高血壓患者的話，我建 議飲用白酒或者葡萄酒。

啤酒雖然很多人在夏季當成飲料來飲用，能起到消暑解渴的作用。但是如果長期飲用其中的營養物質和多種酸性物質，可以引起“啤酒肚”以及誘發痛風和結石。

白酒是以糧食或者穀物以及水果為原料的蒸餾酒。白酒有擴張血管，改善微循環以及加速新陳代謝的作用。而葡萄酒是由葡萄或者葡萄汁經發酵後形成的酒精飲料，近期的多項研究也表明葡萄酒對動脈硬化有益。

2.喝多少酒？

每個人對酒的耐受力不同，飲酒量也因人而異。建議以自己最大飲酒量的10%為宜。以白酒為例，如果您的最大飲酒量為500ml，那麼如果作保健飲用的話，建議您每日的飲酒量為50ml以內。可以分為中午和晚上各半。對於以前沒有喝過酒，又想飲酒保健的人群來說，建議您每日25g或者更少。

3.喝多久酒？

如果沒有感覺不適，或者血壓平穩的話，是可以長期飲用的。但是在應用某些藥物期間是需要禁酒的，比如應用抗生素、解熱止痛類藥物，患有感染性或者免疫性疾病以及其他不宜飲酒的情況。

凡事物極必反，科學飲酒有益健康，而酗酒則對身體健康有害無益！

毛醫生在線

臨床上對於高血壓生活上的干預要求是戒菸限酒。

煙是一定要戒的，對於吸菸的高血壓患者來說，降壓藥的療效會降低，通常要增加用藥劑量，預後多不佳。

我們國家對於高血壓的防治指南很多都是基於國際上所制定的指南所制定的。而國外多數人是喝紅酒，不喝白酒的，所謂的“限酒”可以理解為限制的是紅酒。所以高血壓患者最好不要飲酒，如有需要，建議少量。

臨床上長期過量飲酒注意是心腦血管疾病發生的危險因素。對於高血壓而言，飲酒可以對抗藥物的降壓作用，使血壓不易控制；戒酒後，血壓能夠下降，患者對藥物治療的效果也能大大的改善。而長期過量飲酒還可誘發急性腦出血或心肌梗死發作。

在中國特色的“酒文化”下，很多場合不得不飲酒時，需要注意儘量放慢飲酒速度，不要逞一時意氣，避免“乾杯”或是“一口吹”。另外，如需要飲酒，飲酒前最好吃著麵包或是喝些牛奶，不要空腹飲酒，而飲酒時要注意吃飯以減緩酒精的吸收速度，減輕酒精對胃的刺激，不要喝高度烈性酒。

我是小小住院醫，十一少年遊，真誠為你解答相關醫學疑問！

十一少年遊

答，我患有高血壓，但喜歡喝酒，尤其是中午吃飯，家裡總要擺上一，二個好菜，有好菜酒興就來了，喝一兩本地主糧白酒，又不上頭，酒又香，慢慢地喝酒，慢慢地吃菜，什麼患有高血壓，痛風等疾病一概忘記了，酒喝完，菜吃光，填飽肚，倒頭就睡，那種美呀，快樂呀，盡在鼾聲中。我認為患有高血壓病的人最好不喝酒，酒上癮硬要喝，一天不超過一兩還是有好處，通筋活血，增加血液循環，有易無害。

河山59286680

當然是不能喝酒，喝酒抽菸都疾病的危害是很大的，也不利於恢復。

喝酒會使血管緊張素增加分泌，血管緊張素增多可導致腎性高血壓，飲酒會影響循環血量，反射性的影響抗利尿激素的釋放導致血壓升高。飲酒還會影響體內細胞膜的通透性和流動性，離子轉運功能障礙，增高細胞內遊離鈣濃度，增加外周血管阻力，最終會表現為舒張壓和收縮壓增高。

你大爺7407

高血壓人能不能喝酒的問題，不少愛酒血壓高的人很糾結。不喝又忍不住，喝吧又怕血壓升高。不過從提問題的角度看，也回答了問題的本身。你為什麼提這個問題，不就裡血壓高，怕喝酒血壓上升，喝酒喝壞了身體嗎？

所以，我想回答的也是：喝酒能降低血壓嗎，喝酒就控制血壓平穩嗎？不能。長期過量喝酒對身體有好處嗎，沒有。那為什麼還要喝酒？！雖說少量渴酒有一定好處，但這還是個有爭議的問題。事實上愛酒高血壓症人，很難控制酒量，一喝起來就不知道天高地厚了。我建議，高血壓症人以不喝酒為好。

李昌平8

謝謝邀請，高血壓患者能不能喝酒，這個不是絕對的，醫生經常告訴我們，高血壓患者最好還是戒酒戒菸，可是要說戒掉也是很難的事啊，能不能喝酒，要看自己的身體狀況，喝了酒自身感覺沒有問題，如頭疼頭暈，腦脹，心跳加快不適等反應，自己感覺沒有這些不良反應，酒可以適當的喝一點，我現在首選的是紅酒，紅酒可以舒經活血，含酒精成分也少，自身感覺還可以，人生在世少有樂趣，身體健康是最重要的，喝酒也要適可而止，為了自己的身體，也為了我們的家庭，我的觀點不知道你能不能接受，這是我個人的看法，希望和大家一起分享。

關鍵字: 高血壓 飲酒 健康