《中庸》《中庸》原是《小戴礼记》中的一篇。据说作者是孔子后裔子思。《中庸》是被宋代学人提到突出地位上来的，北宋程颢、程颐极力尊崇《中庸》。朱熹把《中庸》和《大学》、《论语》、《孟子》并列称为“四书”，对古代教育产生了极大的影响。
中庸开篇便说了：道也者，不可须臾离也，可离，非道也。很多人在后天的生活环境中，养成各种习性，在有人的场合和自己独处的时候行为大径不同。
越是有修养的人，越是慎独，自我省察是否偏离本性赤子之心。
君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。
越是有修养的人，越是在人看不到、听不到的地方越是谨慎，阴暗处才更凸显真实的样子，细微处才更显出人的本质。
所以独处之时，才是看清楚自己的时候，一言一行、一举一动是否在人前一样，生活习惯、自我要求是否依然坚持原则。
诚，是自我人格的前提，是万事万物的始终本末，所以君子把“诚”看得尤为宝贵。待人真诚，对事至诚才可成事。
作为一个有格调的人，不仅是对别人至诚，关键是对待自己是否诚实面对，没有人看到的内心是否表里如一的实诚，待人如待己，爱己之心爱人。
聪明的人太过于明白其中的道理，以为不值得去实践，而愚笨的人领会不到其中的奥秘，不知道怎么实行。
大家天天吃饭喝水，但真正在吃饭的时候，心无旁骛，体会饭菜的滋味的人有多少？做一件事情，能真正活在当下，享受原本属于这个时间的人，才是真正有智慧的人。人前人后，每个阶段，都活的有灵魂。
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