护肤现在可是全民性的话题了，无论男性还是女性，这都成为了热门的部分。可是大家对于面部、手部护理的热情却远远超过了其他的身体肌肤，例如我们的脚丫。可能觉得毕竟不是需要露在外面的部分，所以没有给与过多的重视。可是脚部疾病也可能让你苦不堪言！赶紧学习以下几种操作，给你的双脚一个好的护理吧！
要点一、别长时间泡脚
作为我们年轻人来说唯一的可能和养护双脚沾边的可能就是在大冬天泡上一盆热水犒劳它们了吧。可是如果你长时间的放在高温的热水中，不禁不是在爱护它们，反而是害了它们!大量的蒸汽可能会导致脚脱皮、红肿疼痛，甚至水质不好的还会引发感染！
要点二、勤洗脚
保持它们的洁净这应该是平时生活中必须做到的基本要点咯。在鞋子封闭温暖的环境中，真菌会增长的十分快速，这就很有可能引发脚气等一系列问题。因此最好能做到在每天泡脚时加入一些生姜，这能有效起到清除细菌的作用。而且水温不宜过高，30度左右正好。
要点三、扑粉
你可能只听说过给脸搽粉，没听说过给脚扑粉吧！这里说的粉不是粉饼，而是爽身粉哦！在每晚清洁过它们后，可以扑一些上去，保持它们一整夜的干燥和洁净，第二天也会更加舒适。
要点四、充分滋养
既然选择了给脸部涂抹面霜，那么公平起见，脚部也是需要的哦！你可以拿一些价格低廉的乳液。在清洗过后涂抹在脚上。但是要注意了，不要涂进指缝间，这个地方不易通风透气，所以很容易滋长细菌。
要点五、滚动脚底
家里如果有闲置的小球，可以专门拿来锻炼足部。就用脚掌来回滚动，能极大的缓解脚底压力和紧张。
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