菟丝子是古医书中记载的比较早的一味中草药，在古代菟丝子亦称玉女。是一种具有延年益寿以及强身健体的中草药。不仅古代医学认为菟丝子服用之后对人体有好处，现代医学通过研究也发现，菟丝子服用之后，可以起到有效保健身体的作用。
菟丝子，性平味甘，补肝肾，益精壮阳止泻。药用率极高。然而，它不仅可以作为药物，也可以作为一种食物来使用。
菟丝子从古至今，一至都受到中医界人士的青唻。临床上使用，具有补肝益肾的作用，又可以明双目，提高人体免疫力，效果直接明显，患者深有感受。
菟丝子生长在我国大部分地区，俗称无根藤，龙须子，黄丝，黄丝藤等，它含有多种对人体有益的营养物质，如，维生素，氨基酸，胡萝卜素等，非常适合人体的吸收及利用。
菟丝子还可以拿来泡水喝，先是砸碎，然后再放在水里面泡。泡水喝菟丝子的食用的分量，基本上是五到十五克为宜。过量服用容易产生生理上的不适。
用菟丝子泡水喝，只要控制和掌握好用量，一般不会对人体产生明显的付作用。但是，并不是所有的人都适合服用，建议在泡水喝之前。最好先咨询一下专业医生，并且，要对自己的体质有所了解，如果是肾火旺盛，性功能正常，以及便秘患者，尽量不服用，避免肾功能火上加油，便秘者问题更严重。孕妇忌用。
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