你家里最常吃的3道家常菜,清油吸脂,美容养颜!

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鲜菇炒白菜心

鲜菇炒白菜心

1.海鲜菇洗尽切断

2.白菜洗尽取菜心

3.蒜捣泥

4.起锅四层热时倒入蒜泥煸香

5.倒入菜心煸炒至略略变色

6.倒入海鲜菇煸炒

7.加入蚝油继续煸炒

8.加入糖和盐翻炒至菜心变软即可

9.出锅装盘

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小炒圆白菜

小炒圆白菜

1.准备好食材:圆白菜,蒜头,辣椒。

2.干辣椒剪小圈、蒜剁碎。

3.圆白菜洗净切小块备用。

4.锅内倒适量油,放入蒜和干辣椒小火炒香。

5.倒入圆白菜快速翻炒均匀。

6.稍微变颜色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅。

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辣白菜炒五花肉

辣白菜炒五花肉

1.辣白菜切小片

2.五花肉切薄片

3.葱切碎姜切丝

4.锅中加少许油,烧热放入五花肉

5.五花肉烧出油后,放入葱姜和适量花椒粉炒出香味

6.倒入辣白菜

7.加少许的水,炒五分钟即可


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