看世界杯的男人注意:酒后这几样东西,吃得越多,对身体伤害越大

“无酒不成宴”是当今社会人们生活中的习惯之一,对于男人来说,酒更是生活中少不了的一样东西。在这炎热的夏季,又正值世界杯高峰期,想必有不少男人都在为世界杯欢呼,熬夜、喝酒成了看球必不可少的一项。酒虽好,但醉酒却很伤身,男人醉酒后有哪些缓解伤身的方式呢?接下来我们就来说一说关于醉酒与解酒的问题

看世界杯的男人注意:酒后这几样东西,吃得越多,对身体伤害越大

‍男人醉酒后,切记“两不吃,三不喝”,吃得越多,对身体伤害越大‍

“两不吃”

1、不吃海鲜

海鲜烧烤都是大家在夏季喝啤酒最爱的搭配,然而这两样食物并不适合在喝啤酒的时候食用,尤其是海鲜,含有大量的嘌呤醇,在酒精的作用下很容易诱发急性痛风,也会使患上痛风的几率加大。

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2、不吃凉皮

凉皮或凉粉是夏季的一道特色小吃,很多人喜欢把它们当作“下酒菜”,但其加工过程中会加入部分白矾,而白矾会延缓胃肠蠕动,导致酒精在体内长期停留,从而延长酒精在血液中的停留时间,危害健康。

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“三不喝”

1、不喝咖啡

酒后喝咖啡容易刺激血管扩张,加速血液循环,从而增加心血管负担,影响健康。因此酒后或饮酒的时候切记不要喝咖啡。

2、不喝碳酸饮料

很多人喝酒的时候喜欢与碳酸饮料掺着喝,但碳酸饮料会让酒精在身体内快速扩散,并且产生大量的二氧化碳,从而刺激胃黏膜,导致肠胃疾病的发生。因此,喝酒的时候尽量就不要喝碳酸饮料了。

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3、不喝茶

饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的插肩迅速进入肾脏,容易刺激肾脏,从而损伤肾功能。因此,酒后不宜饮茶,尤其是浓茶,以免伤身。

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‍缓解醉酒好办法,告诉你3个解酒小妙招

1、牛奶解酒

牛奶与酒混合,可以使得蛋白凝固,缓解酒精在胃部的吸收,也能够起到保护胃黏膜的作用。

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2、西瓜解酒

西瓜是夏季常备的水果之一,西瓜不仅口味清甜,水分大,而且能够起到解酒的目的。醉酒后可以适当食用西瓜,能加速酒精从尿液排出,也能够清热去火,帮助身体降温,缓解醉酒不适感。

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3、蜂蜜解酒

蜂蜜能够促进酒精的分解吸收,减轻醉酒后带来的头痛等身体不适,因此醉酒后可以适当引用蜂蜜水来达到解酒的目的。


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