高血脂
高血脂是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是血液中所含类脂质的总称。
种类
血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂,但在临床高血脂常称作高脂血症。
危害
高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样硬化,乃至冠心病、脑血栓、脑出血等,危及生命。因此,高脂血症不仅是血脂高一点,其严重性绝对不能忽视。
病因
血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。
刺五加有效降血脂
现代医学研究从刺五加根茎中分离得到七种刺五加苷,刺五加苷A为胡萝卜素,在人体内能促进胆固醇的排泄,可防治血液中胆固醇含量过高症。另外刺五加叶所含皂苷类成分,可降低TC、TG和LDL-C、APOB及LP(a),升高HDL-C及APOAI;降低LP(a)含量,使血浆纤维蛋白溶解活性增加,促进血液流动,防止血小板聚集,抑制血栓形成;降低全血及血浆粘度,抑制血小板聚集,从而达到
降低血脂的作用。温馨提示
大量医学研究表明:高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上,还要留意身体的调养。
调养措施
(1)改善膳食,少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类,蔬菜水果以及鱼类。
(2)减轻体重。
(3)加强体育锻炼,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上。
(4)戒烟,少量饮酒。
(5)控制影响血脂的其它疾病。
(6)对于有高血脂病患者,尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群,均应定期化验血脂,以期早防早治。
(7)对高血脂患者,应在预防的基础上进行合理的调整脂质治疗。
閱讀更多 野五加 的文章