在老一輩人的監督和照顧指點下，現在年輕一輩的孕婦、產婦或沒出月子的女性，似乎過上了乏味無趣的日子。
每天除了吃就是睡，還不讓刷牙洗臉洗澡洗頭，不讓吹風扇或空調，就連吃的東西一頓頓都是大補下奶的，什麼鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯，還是很清淡的那種做法，吃多了就犯惡心。如果窗外傳來一陣麻辣燙、烤串或者垃圾食品的香氣，對月子裡的人來講才真叫“生無可戀”。
好吧，這些都可以熬過去OK？可是不讓看電視不讓看手機是個什麼鬼？
長輩說，坐月子玩手機、看電視對眼睛不好，會留下後遺症，不到老年可能就眼花了。還說月子裡為了保養好身體，為了寶寶喝上最好的母乳，這些犧牲都是小事。
真真兒是令人不想認同又不好意思反駁的理由啊，那麼實際上真是這麼回事兒嗎？
其實月子裡的女人適當看手機、看電腦或電視是不會導致視力下降或者花眼的，但是不要一直坐著或者一直保持一種姿勢不活動，保暖措施要做好，不讓身體吹涼風，這樣確實會擔心落下後遺症。
坐月子期間看電視或手機、平板所謂的危險之處不外乎以下兩點：
第一，怕稍有不慎就砸傷寶寶。
有時候媽媽餵奶時間比較長，有點無聊，想看手機。現在的手機多是大屏幕的，比較有分量，萬一媽媽不慎失手，手機砸到寶寶頭部、眼睛或其他一些敏感部位，是會造成傷害的。
第二，玩手機、看電視可能會影響產婦休息。
女人生完孩子後，身體是非常虛弱的，月子裡休息不好是會落下病根的。所以要避免長時間看手機、電視、電腦等，靜養休息，避免勞累。
可能有人會說，那這30天得多無趣啊，會產後抑鬱的。建議聽聽音樂，跟孩子一起聽聽有聲故事，後者看一些喜歡的書，偶爾玩手機、看電視或電腦，時間不要超過20~30分鐘，適當起身活動，幫助身體儘快恢復。
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