苦瓜这个热爱的人放不下,讨厌的人喜不来,这么有魔力的菜怎么吃才最炫酷,当然要搭配着肉吃才完美,新鲜的肉馅加上味道鲜美的香菇,清热解毒、好吃不腻,简直不要太健康,去火的新技能你学到了没。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
苦瓜一根 | 里脊肉200g |
香菇适量 | 鸡蛋两个 |
辅料 | |
盐一勺 | 料酒适量 |
淀粉适量 | 十三香适量 |
做法步骤
1. 猪里脊剁成肉末。
2. 姜切末。
3. 香菇切碎。
4. 制作肉馅:将猪肉末、姜末、香菇末,加入盐、料酒、十三香、淀粉,充分搅拌。
5. 苦瓜切成段,把瓢掏空后备用。
6. 切好的苦瓜段你焯水,可以在水中放入盐和油,可以使苦瓜颜色更好看。
7. 苦瓜中塞入刚刚搅拌均匀的肉馅。
8. 鸡蛋中加入适量水淀粉,搅拌均匀。
9. 苦瓜段放入蛋液中蘸一下,并放入油中煎一下,两面金黄即可出盘。
10. 完成,可以慢慢享用啦。
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