苦瓜新吃法,清热解毒,好吃不腻,方法简单!

苦瓜这个热爱的人放不下,讨厌的人喜不来,这么有魔力的菜怎么吃才最炫酷,当然要搭配着肉吃才完美,新鲜的肉馅加上味道鲜美的香菇,清热解毒、好吃不腻,简直不要太健康,去火的新技能你学到了没。

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

主料

苦瓜一根

里脊肉200g

香菇适量

鸡蛋两个

辅料

盐一勺

料酒适量

淀粉适量

十三香适量

做法步骤

1. 猪里脊剁成肉末。

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树德枣丫丫---专注品质红枣

2. 姜切末。

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3. 香菇切碎。

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4. 制作肉馅:将猪肉末、姜末、香菇末,加入盐、料酒、十三香、淀粉,充分搅拌。

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5. 苦瓜切成段,把瓢掏空后备用。

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6. 切好的苦瓜段你焯水,可以在水中放入盐和油,可以使苦瓜颜色更好看。

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7. 苦瓜中塞入刚刚搅拌均匀的肉馅。

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8. 鸡蛋中加入适量水淀粉,搅拌均匀。

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9. 苦瓜段放入蛋液中蘸一下,并放入油中煎一下,两面金黄即可出盘。

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10. 完成,可以慢慢享用啦。

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