人們形象地將卵巢視為女性的第一命脈，它對女性的容顏以及身體健康狀況至關重要，可以說女性的妙曼曲線以及女性魅力都需要依靠卵巢來維持。而近年來，卵巢早衰，成為了人們關注的熱門話題。
專家指出，卵巢早衰是有很多症狀可循的，最重要的一點就是月經週期變得紊亂，主要表現為經期延長、月經稀發、月經量增多、月經淋漓不盡等現象。此外，卵巢早衰將意味著體內激素分泌失衡，卵巢早衰的女性常表現為盜汗、潮熱、精神焦慮等。更為重要的是，由於體內代謝環境的變化，還將可能導致心血管疾病等的發生。
卵巢早衰對女性的危害非常大。尤其是長期熬夜非常損耗女性的經血，損傷女性的精氣神，影響卵巢的正常功能運轉，因此，即使工作忙碌，也儘量避免長期熬夜加班等情況。女性如果長期情緒抑鬱不舒，將直接影響卵巢功能，這是因為肝經直接與書軟管卵巢相通，為此，女性一定要避免過度情緒化，學會自我調節，保持輕鬆愉悅的心情。
對現代職場女性而言，長期久坐已成為日常。而久坐姿勢直接影響著卵巢的血液微循環，長期久坐就阻礙了卵巢組織的營養供給，伏案工作一個小時左右就起來活動下四肢是非常有必要的。
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