小宝宝体内的含水量要比成人高，也就比成人更害怕身体缺水，宝宝缺水容易引起上火便秘等健康问题，所以及时补充水分很重要。由于小宝宝年纪小，有时候口渴了也不能准确表达自身的状况，这个时候，家长们需要认真观察、细心分析，及时给宝宝喂水。特别是在夏天的季节，识别宝宝身体缺水信号尤其重要。宝宝出现这5个表现就是缺水了，宝妈别忽视，不然宝宝要受罪！
1、宝宝时不时的舔嘴唇
宝宝缺水表现最明显的就是口渴，如果出现宝宝时不时舔嘴唇的动作，就是告诉家长宝宝缺水了。
2、排尿次数减少
身体有神奇的功能，当它感觉到缺水时，会自动调节，表现为尿液减少。如果你家宝宝尿尿的次数明显比平时少又或者一整个上午都没有尿尿，而且尿液变黄，尿味重，那么说明身体缺水了。
3、宝宝不愿吃饭
宝宝如果出现食欲不振的情况，也可能是身体缺水了；这是因为肠胃功能因为缺水，消化能力下降。导致宝宝食欲下降、不太爱吃饭。
4、皮肤出现白屑
如果宝宝的皮肤长期干燥，尤其是到了冬天会出现白屑那就说明皮肤是长期缺水，除了给孩子补充水分之外，可以给孩子用一些纯植物的保湿霜，儿童面霜等。
5、前囟或眼窝凹陷
如果宝宝出现了前囟门凹陷或者眼窝凹陷的情况，而且不怎么哭闹，眼泪会相对较少的话，妈妈们要引起重视了，这可能已经是严重缺水的表现了。
6、宝宝的皮肤弹性较差
家长可以轻轻捏起宝宝手背后的皮肤，放开后宝宝的皮肤慢慢变平，则是体内缺水的象征。
最后提醒各位妈妈，在前期进行母乳喂养的阶段是不需要额外的水分补充的，如果需要额外补充少量，一般6个月到一岁的宝宝一天100毫升到200毫升左右就足够了，如果是在炎热的季节可以适当的增加饮水量。一岁以后每天保证在500毫升以上，最好分多次少量补充。
分享到:
閱讀更多 未未說育兒 的文章
