孩子的消化器官主要是食物的消化、吸收和排洩，孩子進食之後要經過牙齒的拒絕然後進入腸胃裡被消化液分解，吸收的營養被脾運化吸收之後，對於食物取其精華、去其糟粕，大腸主要是負責再吸收營養物質和排除體外廢物。有些孩子的脾胃虛弱，消化不良的時候，家長覺得粗糧能夠促進腸胃蠕動，到底孩子該不該吃粗糧呢？
孩子脾胃虛弱，消化不良的危害？
孩子的腸胃不夠完善，而且消化道黏膜比較脆弱，尤其是蠕動能力比較差，往往在進食的食物得不到充分的消化，就會導致食物消化超過消化能力，容易導致孩子腹痛、腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐的情況，膳食纖維是被很多家長認為可以促進腸道蠕動，而且具有營養價值的食物，為什麼還不適應孩子的脾胃虛弱，消化不良呢？
粗糧不適合脾胃虛弱，消化不良的原因：
1. 粗糧本身硬度大，消化的時候腸胃需要使勁蠕動，摩擦，粗糧對於腸道本身就不太好的孩子來說，無異於加重了腸胃的負擔，營養吸收也會隨著消化不良而變得低下。
2. 夏季孩子容易細菌滋生得腸胃炎症，如果粗糧進入的話，會引起脈管被擦破的可能性，所以孩子這個時候是不建議吃粗糧的。
那麼孩子不吃粗糧該如何調節呢？
1. 促進蠕動很重要
每天給孩子食用雙低聚乳清，雙低聚乳清可以促進腸道內雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，雙歧桿菌和乳酸菌可以促進腸胃蠕動，增進消化吸收，所以雙低聚乳清對於孩子脾胃虛弱，消化不良有一定的緩解作用。
2. 穴位刺激助調節
每天堅持給孩子做一個小兒推拿，尤其是脾經和胃經的相關刺激，可以幫助孩子機體自我調節脾胃虛弱的問題。當然如果覺得推拿不到位，可以通過每天給孩子捏脊進行調節，捏脊相對來說要簡單的多。
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