人的脸部表情是最具代表性的，而眼睛的语言又是人脸部的主要表情之一。在人的身体语言中，很多心理学专家都认为，透过眼睛可以洞察一个人的内心世界，正如人们常说的那句话:“眼睛是心灵的窗户。”事实的确如此，在很多情况下，一个人的思想正是通过他的眼睛展现得淋漓尽致。
因此，人们能够通过丰富的眼睛语言来洞察对方的内心世界，不仅可以对对方有一个初步的了解，还可以让自己在人际交往中处于主导地位。通过观察一个人的眼睛来洞察其内心世界，是一条被大多数人认可并接受的真理。
很多心理学家认为，如果通过一个人的眼睛来观察人的性格的正邪，必然会获得较为正确的结果。心正，眼睛自然清澈明亮; 心邪，眼睛自然昏昧。当我们与他人交往时，应该在听其说话的同时观察他的眼睛，这样人们往往会彻底看透一个人的性格。为此，人们应该通过观察他人的眼睛透视其内心，这就显得尤为重要。此外，一些心理学家们通过实验证明，眼睛的眼白也起到了不可忽视的作用。在与人交往中，人们通过眼白可以观察到他人的眼神变化，进而实现心灵的沟通和交流。一般情况下，女性的眼白要比男性的面积大，因此我们更容易解读女性的内心。因为女性更容易领略到人的微妙的感情变化。
为了探明解读眼睛信息的方式，相关心理学家们做了一个实验。通过这个实验，心理学家发现，人们眼神接触的时间也有着特殊的意义。通常来讲，在人与人交流的过程中，人们的眼神接触的时间会占据整个交流时间的30%-60%。如果人们眼神的接触在交流过程中占据了60%以上的时间，则表明双方对彼此的话题都十分感兴趣; 如果眼神的接触低于30%的时间，则意味着双方对彼此的话题并不感兴趣。心理学家的这番理论可以让人们得到的信息是: 在人与人交往中，人的眼神时刻都显露着内心的真实想祛。因此，如果人们在人际交往中善于分析他人的眼神，势必会更加清晰地看透对方的内心，在人际交往中就能游刃有余了。
在人际交往中，如果你遇到一个眼神清澈且单纯的人，那么他可能是一个心胸坦荡、为人正直的人; 而那些心胸狭隘且虚伪的人的眼神一定是狡黠、阴晦的，一些志向高远的人往往眼神执着;为人轻薄的人的眼神往往飘忽不定; 贪婪的人眼神暴露; 自私的人眼神内敛; 自卑的人眼神昏暗; 自信的人眼神深邃等。很多事实都告诉人们，如果在人际交往中能够仔细观察对方的眼睛，必然能洞察对方的内心世界，这让自己在与人交往的过程中占据有利位置。
那么你在平时的生活中该如何观察呢？
(1)在初次见面的时候，如果对方有意将视线瞄向左右，表明他已经在这次会面中占据主动位置;
(2)如果对方在与你交谈时视线游离不定或突然转移，就说明对方对你谈论的话题不感兴趣，或者对方想回避这个话题;
(3)如果对方的眼神在与你交汇后便立即移开，这说明对方此时感到自卑;
(4)当你看了对方一眼后便匆忙将目光移开，说明你对其十分感兴趣;
(5)如果对方在与你交谈中忽然将视线垂下，说明对方正在沉思。
总之，人们若想游刃有余地在人际交往中洞察他人的内心，就应该多留心观察对方的眼神。很多心理学家都认为，人的眼睛是五官中最透彻、最敏锐的，它可以将人的心理活动显现出来，任何人的眼神都难以掩地盖其内心想法，这就是人们常说的“眼为心声”。
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