足跟骨刺是人体一种自然的老化现象,是指人体的脚后跟由于种种原因造成有软骨受到磨损和破坏,使得脚部促成骨修补、硬化和增生的现象。足跟骨刺，就是指足跟骨质增生,它的临床症状主要有足跟存在压痛感。在走路的时候人的脚跟部不敢太过用力,还伴随有石硌和针刺的感觉。但是，一旦患者脚部进行一定的运动之后,症状也就会相应地有所减轻。
一、足跟骨刺是怎么形成的？
随着年龄的增长,人的关节软管会发生逐渐退化的情况。并且，关节附近的细胞的弹性会慢慢地减少,骨关节也在不知不觉中被磨损了。尤其是对于日常活动比较多的颈部、腰部、膝关节、足跟,这些部位的关节软骨一旦受到损伤就会难以修复。这时候关节软骨的周围的血液循环是比较发达的,但这时候就会导致软骨代偿性增长了,这就是骨质增生的前身。发生增生的软骨时间长了之后就会被钙化,这时候就会出现我们常说的骨质增生现象。在某种意义上,这是属于一种自然的老化现象,且一般长骨刺就代表这个患者的脊椎开始进入老化的阶段。
二、足跟骨刺的临床表现是什么？
1、当足部向下用力的时候,患者会感觉到里面有针刺痛的感觉,用手去抚摸的时候会有麻痹感。
2、脚部的中央位置会存在一个压痛的点,且当用手指去触碰的时候,疼痛会加重,严重的足跟骨刺患者是不可以走路的。
3、患者会感觉到足部的根部有压痛感,脚底感到疼痛,且疼痛的程度是早上比下午要严重的。下床进行走路的第一步是非常疼痛，不能忍受。但是,当进行一定程度的活动之后,疼痛的感觉就会有所缓解。
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