你家是否有一个嗨到停不下来的熊孩子，结果在嗨完之后，往往就是一身汗。
可是您知道么？很多宝妈就发现，孩子在安静状态、正常环境中，就发现全身或局部出汗多，甚至会有大汗淋漓的感觉。
中医将汗证分为以下四类：
1.气阴亏虚型
多见于生病之后失于调养的孩子，这类孩子形体消瘦，汗出较多，精神萎靡不振。
2.表虚不固型
主要见于平时体质虚弱的小儿，平时易感冒，面色晄白、唇淡、肢端冷、舌质淡、苔薄白。
3.营卫失调型
主要见于急慢性疾病后期的孩子，伴有低热、精神疲倦、胃纳不振、舌质淡红、苔薄白。
4.脾胃积热型
主要见于小儿饮食失调的孩子，有些小儿由于饮食不知节制，食用过多肥甘厚味，但脾胃功能很弱过于摄取也可以造成小儿多汗。这种小儿口中易有异味，舌苔较为黄厚，大便干燥。
儿童正处于生长发育迅速时期，家长还要考虑到孩子的维生素、微量元素等是否缺乏。
家长那么如何进行预防和护理？
1.多带孩子进行户外活动和体育锻炼，增强体质。
3.剧烈运动后注意个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁。及时擦去汗液，避免受凉感冒。
4.饮食上要多补充水分及易消化、营养丰富的食物。不吃辛辣、油腻、炙烤的食物。
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