“最近上火了，長了好大個“口瘡”啊，疼的吃不了飯，喝水都疼，醫生，怎麼辦？”
“沒事，過幾天就好了。實在難受就噴點中藥吧。”
為什麼會得複發性口腔潰瘍呢？原因很多，具體不明（很多疾病都是如此）。最主要有三大病因：
一是遺傳、基因。每個人都有自己的薄弱環節，有的人從小消化不好，有的人稍微有點風吹草動就愛感冒，有的人就是不知怎麼回事就長口瘡了，一問，經常父母中有一方也是如此。
二是精神心理、自主神經問題。現代人工作壓力大，熬夜，內分泌也亂了，自主神經功能也受影響。
三是營養因素。口腔潰瘍多與VB的缺乏有關。VB在粗糧中很豐富。吃點粗糧才健康。
雖然複發性口腔潰瘍能自行癒合，但是很痛苦啊，要怎麼辦？三個好用的方法，你一定要記住：
一是局部用激素藥，消炎、止痛，促進癒合。藥店都有賣的，專治口腔潰瘍。
二是漱口水，清潔消毒促癒合。
三是補充VB、VC，加快癒合的速度。常規的VB、VC可以一次2粒，1天3次。
通過上述方法，大多3天可以明顯好轉。這是治標。
要治本，減少復發，延長復發間隔，親們還得再努力。那就是提高體質，戒菸限酒、均衡飲食、加強鍛鍊、心態平衡。這十六字真言是社區醫生健康教育的大綱，具體細節我們接下來再一一道來。
每天努力一點點，結局也會大不同。關注我們，每天學一點醫學常識，做好家庭保健員。
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