常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬可杀死癌细胞，它比化疗强一万倍。要怎么自制、饮用才能达到最好的效果，把柠檬中丰富的维生素C激发出来?
将柠檬用硬毛刷彻底洗凈，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中
放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏
要喝时取出2片用温开水冲泡即可。
【小贴士】
用盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。冲调柠檬蜂蜜时不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏
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