腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》,國家衛生健康委員會發布健康新標準!

該標準自2018年12月1日起施行。

腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

我國 7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍是多少?

1.腰圍怎麼測?

腰圍 ——腋中線肋弓下緣和髂嵴連線中點的水平位置處體圍周長,可以反映生長髮育以及肥胖情況。

腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

【工具】

腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

腰圍尺

【方法】

  • 被檢者自然站立,雙臂適當張開下垂,兩足分開30釐米 ~ 40釐米,露出腹部。
  • 測量時平緩呼吸,腰圍尺下緣距肚臍上緣1釐米處,並經兩側十二肋骨下緣與髂嵴上緣之間的中點,水平環繞一週測量。
  • 測量誤差不應超過±1.0釐米。
  • 以釐米為單位記錄,讀數至小數點後一位。

2.判定高腰圍的標準

百分位數 ——將一組數據從小到大排序,計算相應的累計百分位,則某一百分位所對應數據值為這一百分位的百分位數。

  • 兒童青少年腰圍界值點
  • 不同性別兒童青少年年齡別腰圍第75百分位數作為兒童青少年正常腰圍高值
腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

  • 不同性別兒童青少年年齡別腰圍第90百分位數作為兒童青少年高腰圍界值點
腰圍多少才算粗?——《7 歲~18 歲兒童青少年高腰圍篩查界值》

3.高腰圍的危害

腰圍是一個很好地評估兒童青少年腹部脂肪含量的指標,腹部脂肪含量的過多會增加心血管疾病、糖尿病等疾病的發病風險。我國不同性別、年齡別的兒童青少年腰圍P75和P90作為兒童青少年心血管疾病、糖尿病等危險開始增加和明顯增加的界值點。

  • 腰圍較低水平時,血壓、血糖、總膽固醇(TC)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)水平以及血壓升高率、血糖升高率、血脂異常率隨腰圍變化趨勢不明顯;
  • 當腰圍大於P75(分性別年齡)的界值點後,上述指標值開始逐漸增加,血管疾病、糖尿病危險開始增加;
  • 腰圍從P90開始上述疾病指標值增加趨勢愈發明顯,高密度脂蛋白膽固醇(HDL—C)變化趨勢相反,血管疾病、糖尿病危險明顯增加。


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