怀孕后洗澡注意5件事,特别不能用浴缸!

洗澡对于普通人来说是小事,但是对于孕妇来说却是不可忽略的大事,例如,孕妈洗澡的环境是否足够安全,像地面会不会太滑之类,这些细节地方看似不重要,但对孕妈来讲可是再重要不过了!

那么,关于孕妈洗澡那些事还有哪些需要注意的呢?茉莉妈妈收集了身边的一些孕妇对洗澡的疑问,希望对大家有帮助。

怀孕后洗澡注意5件事,特别不能用浴缸!

问题一:洗澡的时间有讲究吗?

当然有,孕妇洗澡的时候不适宜过长,最好控制在20分钟左右,因为洗澡的时候出现水蒸气,温度上升,如果洗澡时间过长,会导致孕妇呼吸不顺畅,容易造成大脑缺氧,胎儿的大脑发育也会受到影响。

正确的做法:孕妇洗澡的时候应该保持浴室的通风,建议开抽风机或者适当开窗,可以及时疏散室内的水蒸气,并且洗澡水的温度不宜过高,温度太高容易造成胎儿神经损伤,也会增加室内的水蒸气含量,洗浴时间控制在20分钟左右,孕妇不要因为贪图舒服而洗浴过久哦。

怀孕后洗澡注意5件事,特别不能用浴缸!

问题二:在洗澡的时候需要做什么安全措施吗?

你要保证自己不会摔倒,相信我们都有这样的经历:洗澡的时候地板太滑差点摔倒,甚至有很多人摔得很严重,对于孕妇而言,这种事要杜绝,地板上有水还有沐浴露产生的泡泡,非常滑,孕妇一不小心就滑倒了,容易导致胎儿不稳或者流产。

正确做法:孕妇要做好防滑措施,洗澡的时候不要随意走动,把地板上的泡泡冲干净后才走动,建议在浴室铺上防滑垫。

问题三:可以泡澡吗?

怀孕后洗澡注意5件事,特别不能用浴缸!

不可以,只能淋浴,从怀孕起应该避免浴缸泡澡,因为孕妇免疫力差,容易感染阴道,诱发炎症,在怀孕初期,肚子不大的时候可以站着淋浴,同时注意防滑,到怀孕中后期,孕妇开始感受到宝宝的重量,洗澡会越来越吃力,此时建议孕妇坐浴,一方面减轻孕妇的负担,洗澡更舒适,另一方面,可以有效防止摔倒。还有就是,孕妈洗完澡后,一定要快速将身体擦干,以免着凉。

问题四:对洗护产品有要求吗?

有的,洗护产品就好比护肤品,孕妇其实可以用护肤品,但是只能选用温和无刺激的孕妇护肤品,同样洗护产品是用在皮肤上,也有着同样的要求,不宜选用香味过浓的洗护产品,容易刺激孕妇和胎儿,配方刺激的洗护产品也容易造成孕妇肌肤瘙痒过敏。

正确做法:应该选择配方温和、保湿、无刺激、香味淡的洗护产品。

问题五:孕妇应该多久洗一次头?

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比如夏季,最好是隔天洗一次,不宜天天洗头,洗头频率过高,容易把皮脂腺分泌物和油脂洗头,头皮就失去了天然的保护膜,而且将来也容易患头痛,建议洗头时间最好在白天,因为孕妇免疫力低,在晚上洗头容易着凉感冒,洗完头后也应立即吹干。


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