低密度脂蛋白是血管的“敌人”之一，如果含量高出正常范围，那么它就会把胆固醇带到血管中来，使胆固醇逐渐在血管动脉壁上堆积，制造出血液垃圾，时间久了，血管的垃圾越积越多，血管就会出现堵塞。一旦脑部血管被堵，那么脑梗的发生就是迟早的事了。
怎么知道血液垃圾多不多，血管有没有堵塞？可以从身体的3个部位来判断，若几个部位出现了以下异常反应，那么就要警惕低密度脂蛋白升高，血管已经开始出现堵塞了。
1、头部
头部的常见异常现象就是头晕、头痛、频繁打哈欠，但很多人经常不当回事。这些头部的异常情况很可能是因为脑血管出现堵塞，脑部短暂性缺血所引起的。
2、眼睛
脑血管堵塞，脑梗发生前，眼睛会突然出现看不见东西、眼前发黑等情况，但过数秒或者数分钟久又自行恢复，这就是脑血管出现堵塞，大脑血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。
3、肢体
近段时间如果经常感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉，如手脚单侧麻木、脸部、舌头、唇部麻木等，那都说明你的血管已经出现堵塞，说不定脑梗马上就会找到你。
如果发现自己身体有其中一个异常，那就要重视起来了，现在天气越来越热，高温的刺激以及进出空调房冷热的交替等都会加重血管堵塞，激发脑梗发生。有统计显示，当气温超过35摄氏度时，脑梗的发病率就会显著升高。
夏天最养血管的4种食物，煮着吃，把血液垃圾冲走，让脑梗绕道
姬松茸、芦笋、枸杞、大豆这4种食物都是养血管的食物，很适合夏天食用，把4种食物搭配一起熬煮，得到的姬松茸芦笋液，坚持饮用，能把血液中的垃圾冲走，降低低密度脂蛋白，疏通血管，让脑梗绕道走。
姬松茸芦笋液熬煮方法：取姬松茸20g克，鲜芦笋15克，枸杞子15克，大豆10克，把这些食物一起放入锅中，加水小火熬煮1小时，滤渣取汁就可以饮用了。
想要达到疏通血管，预防脑梗的目的，建议每天喝2到3次，当天熬煮当天饮用，不要留过夜，坚持饮用调理一段时间，血液垃圾会被冲走。这其中的药用原理如下：
姬松茸、芦笋、枸杞、大豆中含有的有效成分，如核酸、亚油酸、芦丁、枸杞多糖、卵磷脂等，可以起到清理血液垃圾，降低低密度脂蛋白，软化血管，防止动脉粥样硬化，从而防治脑梗等作用。
姬松茸芦笋液目前市面上也有现成品，若不想熬煮，也可以直接选择成品来喝，只要及时并且坚持调理，把血管养好，夏天也不怕血管堵塞，脑梗找来。
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