茄子用锅烧.
不多放油就是不好吃
而且还总是担心做不好吃。
本来就热气腾腾的夏天
吃完吸满了油的烧茄子
就充满罪恶感毫无食欲
而茄子这样做.
简单.省油,又好吃
颜值当然也不错
『香煎茄片』
食材:长茄子1只、鸡蛋1个、面粉35克、玉米淀粉35克、盐1克、胡椒粉少许、水少许。
蘸料:蒜蓉辣酱
做法:
1、茄子切成2-3mm薄片,不要太厚否则煎不透。
2、面粉、淀粉按1:1比例放入碗中,加一个鸡蛋,加盐,白胡椒粉调味。加少许水调成面糊,面糊状态刚刚能流动状态。
3、茄片两面在面糊中蘸一下。
4、不沾锅中加少许食油油,烧至五成热
5、小火煎至金黄后翻面,煎至两面都金黄即可出锅。
6、蘸蒜蓉辣酱,或自制蒜泥,加醋、生抽和香油,吃时蘸食。
小贴士:
1、锅一定要用不沾锅。
2、小火慢煎。
我使用的不沾锅是这款:
锅体比较轻,外观很美丽,油烟少,不沾效果不错,推荐。
另外还发现了一件好东西,懒人抹布,干净卫生还好用。关键是价格很便宜,一包十几块钱用个一二十天没问题,还省了洗抹布的麻烦。最重要的是卫生!吸油,吸水!
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