女性每月都有那麼幾天得面臨種種“不宜”,因為此階段女性激素水平波動大,身體抵抗力處於較低狀態,各組織器官的機能都可能受到影響,所以女性朋友有必要多掌握一些醫學常識,更多關愛自己。
不宜貿然拔牙
一些女性為了能儘快將病痛的牙齒拔除,對醫生隱瞞月經來潮或不聽醫生勸告,而執意要在月經期間拔牙。這樣做常會導致拔牙後出血不止,且量較多,容易感染,給自已增添不必要的麻煩和痛苦。因為,女月經期間血小板會有較大變化,在月經的第一天常可降低,直到第三、四天方可回升到原來的數目。
另外,月月經期間人體子宮內膜可釋放出較多的組織激活物質,能把血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶,使人體的出血傾向加大。所以,在月經期拔牙有可能造成出血量較多,易引發傷口感染,不利癒合。
不宜慷慨高歌
你有沒有注意到:在月經期間,嗓音會不如平時圓潤動聽,嗓子容易疲勞。這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間,女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外,聲帶也發生變化,主要表現在聲帶中的毛細血管充血水腫,聲帶變脆。如果不加控制地高聲大叫,用聲過度,會使原本就容易出血的聲帶毛細血管破裂出血,從而引起聲嘶甚至失音。
不宜捶打腰背
許多女性在例假前後,往往有腰痠背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,痠痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩。原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰痠、小腿肚或下腹部發脹、腹瀉、便秘等,甚至出現疲倦、嗜睡、面部浮腫等全身症狀。這些都是正常生理現象,經期過後便可自動消失,一般無須治療。然而,若是這時用力捶打腰背,則會使局部受到震動刺激,導致盆腔進一步充血、血流加速,致使經量增多,於是引起月經過多或經期延長。因此,女性在例假期腰痠背痛時應注意多休息,不要隨意捶打腰背,以免引發不良後果。
不宜做美容
手術研究發現,在正常情況下,美容手術後的創面本應很快形成凝血塊,但女性在經期中由於血液中造的纖維蛋白酶原的前體激活物增加,達到最大值,可破壞美容後傷口的凝血塊,並引起出血或出血時間延長,從而在病菌乘虛侵入的情況下,引起傷口感染。
不宜用活血化淤藥
一般來說,補血保健品、活血化淤類藥物都應主在月經期停用,但很多女性不懂,結果發現自己月變經量突然增多,嚴重者甚至引發重度貧血或經期帶大出血。在月經期使用補血、活血藥物,一方面會更增加經血的流量,從而引起不必要的經血過多,另方面經期出血也可能影響藥物的療效。e
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