人們常說“春捂秋凍”，事實上，對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼，氣溫下降後，我們的身體需要更多的熱量來抵禦寒冷，因此進食量也會有所增加，糖尿病人控制血糖的難度也就隨之增加。如果再“秋凍”，很容易導致血糖波動幅度增大或加重併發症等後果。且秋季糖尿病患者局部供血較差，如果血管一下子受到冷空氣的刺激，還容易發生血管痙攣，使血量進一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足等併發症。加上糖尿病和心腦血管疾病伴發，冷空氣刺激更易誘發心腦血管疾病，甚至導致心肌梗塞等後果。今天小編就給大家一些關於糖尿病人的秋季生活建議。
1、別等口渴了才喝水
初秋天氣炎熱乾燥，人體的邪氣會比較重，應該注意補充水分，糖尿病患者更是需要。有些糖尿病人擔心多飲導致多尿，往往等渴了才喝水，這種觀念是錯誤的。糖尿病多尿是由於血糖高，而現在天熱，出汗較多，限制飲水會造成脫水，血液濃容易導致血栓形成、腎功能障礙等。糖尿病人應多喝白開水，富氫水，果蔬汁、湯和淡茶，這樣能夠及時補充丟失掉的水分。
2、早睡早起
《素問·四氣調神大論》裡說:“秋三月，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興。”這是順應秋季養生之道的起居方式。秋天陽氣逐漸收斂，陰氣逐漸增長，人們應根據四時陰陽變化早睡早起。初秋天氣變化無常，糖尿病患者免疫力低下，最易感冒，特別是老年患者應及時增減衣服，謹防感冒。
3、適量進補
秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。
4、飲食不要過於生冷
由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
以上便是糖尿病患者秋季需要注意的幾點，雖然很麻煩，但為了身體健康，大家不得不注意。畢竟大多數人在糖尿病的治療方法上都會選擇藥物治療和飲食治療共同進行，也就是說日常生活中不僅不能忘記吃藥，還要時刻謹遵醫囑，控制飲食。而除此之外，小編不得不告訴大家還有一個很多人並不知道的糖尿病新型治療手段，即被稱為“第三方醫療科技”的幹細胞，幹細胞治療糖尿病的方法是從糖尿病患者身上抽取一定的自體幹細胞，在培養皿中定向的培養成為胰島素細胞，然後再將這些細胞注入到患者的體內，從而起到治療的作用。
最後小編不得不再次提醒：秋季是糖尿病併發症的高發季節，日常生活中還希望大家注意身體，多喝水，天氣變化大時及時添衣減衣，將健康緊緊握在手中。
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