玉米鬚：玉米鬚有很好的利尿作用，在孕期常喝玉米鬚煮水，能夠緩解孕媽手腳水腫的現象，尤其在夏天的還能起到清涼降火的作用。而孕晚期每天適量喝一點玉米鬚水，有助預防新生兒黃疸。
鵝蛋：都說吃鵝蛋可以去胎毒，這是因為鵝蛋的蛋清具有去毒的功效，而且還有利於人腦神經組織的發育。鵝蛋的蛋黃含有的豐富卵磷脂，卵磷脂對人腦的神經組織發育是很有幫助的。所以孕晚期可以經常吃一吃鵝蛋哦！
蓮霧：蓮霧中含有豐富的維生素和膳食纖維，是天然的解熱佳品。蓮霧具有開胃、爽口、利尿、清肺火以及安神的功效，可以說是清胎毒的上上之選。
無花果：無花果中含有膠質和纖維素，能夠吸附孕婦腸道內的有害物質，對排毒有很好的幫助。孕晚期，孕媽經常吃無花果乾能夠有效去胎毒，讓新生寶寶遠離溼疹和黃疸。而且孕媽經常嚼一點無花果乾，還能夠緩解痔瘡脫肛、乳汁不足等症狀。
菜花：菜花含有豐富的維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等多種營養元素，而孕媽產前常吃菜花，可以增加日後母乳中維生素K的含量，幫助寶寶去胎毒。
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