有位寶媽帶寶寶去看中醫，醫生說寶寶的腎不好。
當時寶媽就有點生氣：“這麼小的孩子，腎會不好？”
寶寶是不是長牙慢，走路晚，或者頭髮黃、愛尿床？這些可都是腎不足的表現！
大多數家長對“腎”的理解有些片面，腎不只是與生殖功能有關，還是先天的體質基礎，影響後天生長髮育的全過程。
今天就來看看寶寶腎的狀況，如果不是很好，又該如何調理。
一、90%的人不瞭解中醫的腎
西醫的腎就是一個臟器，腎臟；在中醫上，臟腑是按功能劃分的，腎是由同樣功能的組織關聯成的，而腎的功能主要是圍繞“精髓”展開。
1、什麼是精？
有一個詞是“精挑細選”。農村裡，春天播種時，要挑選最好最飽滿的種子，壞的、乾癟的種子要扔掉，它們長不出莊稼，或者長出來了也不會結出飽滿的果實。
精指的就是挑選過的種子，後來指能夠孕育生命的物質，如精子，或生殖之精。為什麼提倡健康備孕，就是要挑選好的“種子”。
2、什麼是髓？
精生髓，包括腦髓、脊髓、骨髓。腦髓是身體的司令部，分泌生長激素；脊髓幫助大腦控制身體的站、坐、跑等運動和感覺；骨髓是重要的造血器官。髓影響孩子的生長髮育。
精髓是整個生命基本功能的根基。
所以腎不僅僅指生育繁殖能力，對於孩子來說，影響著生長髮育的過程，重要性不言而喻了。
二、從哪些方面能看出孩子腎好不好？
1、看骨骼發育
如果腎功能不足，孩子的骨骼會發育不良。
寶寶的頭頂上有兩個囟門，前囟門一般在12個月-18個月時完全閉合。很多寶媽都知道，閉合較晚是維生素D或鈣的缺乏，但根源在於腎不足。
一般來說，8個月左右的寶寶會扶著站立，1歲-1.5歲前後可以走路。如果三四歲走路還不穩，也是同樣的原因。
成年人站立十幾分鍾就腰膝痠軟，老年人骨質酥鬆也是腎精不足的表現。
2、看牙齒生長
中醫認為齒為骨之餘，餘即剩餘的餘。就像人有多餘的錢，才會買一些不需要但喜歡的東西一樣。腎首先要保證重要的骨骼發育，其次才是牙齒的部分。
腎不足的寶寶牙齒長得晚，甚至18個月才開始長牙，或者長得稀疏，有的也比較短。
有句話叫“老掉牙”說的是，牙齦的問題多半是因為脾胃，牙齒本身的問題基本就是腎精不足。
3、看頭髮狀態
有寶媽問過我，為什麼寶寶頭髮總是這麼黃？這有先天的遺傳因素，但從中醫的角度來說，腎精不足是主要原因。
頭髮也能表現。精血充足的寶寶，頭髮烏黑有光澤，如果腎不足，頭髮就會枯黃、稀疏、或易脫髮。有些大人少白頭，很早就長白頭髮也是同樣的道理。
4、看耳朵與聽力
中醫經驗說，腎精足，外耳發育好，不淡薄，耳垂厚實紅潤，而且聽力敏銳。連一張樹葉著地或一根針掉落的聲音都能聽得到。
有些人的耳朵並沒有查出什麼問題，但很早聽力下降，或者總是耳鳴，其實與腎是有關係的。當然也可能有其他方面的原因。
5、看是否尿床（7歲以上）
腎能夠蒸騰身體中的水分，將水分像上輸送，如果輸送能力弱，就容易出現口渴的感覺。
水分停留引起浮腫，小便次數會比正常的頻繁一些。有的寶寶控制不住，長到七八歲，甚至十幾歲還尿床。
您的寶寶有這些問題嗎？
不要以為腎的問題只出在大人身上，孩子小，也會有。
如果寶寶有這些方面的不足，想要調理，那就參照下面的方法來做吧。
三、小孩比大人更需要補腎
腎不足，主要在於先天因素，父母的體質調理，以及備孕都是很重要方面，在此基礎上減少用藥、進行食療、推拿、貼敷來調理。
1、寶寶使用藥物的頻率多嗎？
頻繁吃藥、打針的寶寶，腎多多少少會有些傷害。損害腎臟的藥物很多，抗生素、利尿劑、抗炎藥，甚至某些中草藥，它們進入血液，通過腎臟代謝，都有可能傷害到腎臟。
家長們要做的是，在醫生的指導下使用藥物，儘量不要自行用藥。平時，做好生活護理和調理，增強免疫力；生病的時候，儘量使用綠色健康的方式處理。當然，不是拒絕用藥，緊急時候的用藥，利還是大於弊的。
2、如何食療補腎？
我們知道，不僅是藥物需要腎臟代謝，食物也需要。有些孩子口味很重，喜歡吃鹹的、辛辣的東西，但鹽分過多會增加腎的負擔，損傷腎臟，要補腎的寶寶更要少吃。
很多黑色的食物有養腎的作用，“五黑”食物包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑棗，寶媽們可以用這些來煮粥，大人小孩都可以吃。
八珍糕一直是用來給小孩補腎的佳品，補腎同時還可以健脾，一共由八種主要食材組成：黨參、茯苓、白朮、扁豆、蓮子肉、薏米、山藥、芡實。製作起來可能有些複雜，想要自己在家裡做的寶媽可以去網上搜搜。
3、小孩補腎如何推拿？
腎功能主要是先天因素的作用，不是一天兩天能夠調理好的。
為了加強調理效果，吉亞寧老師推薦了補腎推拿手法，寶媽們可以學習使用。
補腎經500次
補板門100次
補脾經100次
4、補腎需要補陽氣
身體的水分原本是往下流的，但由於腎的蒸騰作用，就像水蒸氣一樣往上走。
滋潤頭面部，使皮膚不幹燥，鼻唇部的三角區不容易上火，嘴唇不起皮；滋養頭皮，減少掉髮、和頭皮屑的產生；還能滋養脾胃，促進脾胃功能的運轉，更好地吸收鈣、維生素、蛋白質等營養物質。蒸騰作用是需要能量的，腎虛，水就往下流，導致腳容易出汗，下肢沉重、水腫，甚至引起腳氣。
腎雖然以先天因素為主，但也是能夠慢慢改善的，蒸騰作用需要腎氣，腎氣不足也就是陽氣不足，寶寶可以使用五行體質膏補陽氣，促進水液的蒸騰，並且調節身體的平衡，強健脾胃，對孩子的生長髮育是百利而無一害的。
腎是先天之本，是孩子的生長髮育的根基，想要孩子長得高，吃得好，除了補脾，還需要補腎。如果說脾胃是土壤，那腎就是一棵樹的根。
你剪一根枝、採一朵花、摘一片葉，並不會嚴重傷害到樹，可如果斷了樹的根，樹就會很快枯萎，人的腎也是這樣。
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