從知道懷孕開始，不管是醫生還是身邊的親朋好友都會問，預產期哪天？可見大家對於生孩子要知道預產期是必須的，但是又有幾個寶寶是在預產期那天出生的，非常少，大部分寶寶都是提前或者推遲的。
什麼是預產期？
預產期是預計孕媽媽生產的日期，並不是精確的分娩日期，統計學家做過統計，大約只有5%的寶寶是在預產期當天出生的。預產期的計算方法醫學上有著明確的方法，以末次月經的第一天開始計算，其整個孕期共280天，也就是10個妊娠月（每個月為28天）。具體日期的計算是以末次月經日期為準，月份加9或者減3，位預產期的月份；天數加7就是預產期的日子。比如：末次月經是2014年4月2號，那預產期就是月份4-3=1,日期2+7=9，因此就是2015年的1月9號。對於月經不是很準確或者記不住末次月經的準媽媽，可以通過B超檢查結果來推算預產期。
預產期前有什麼需要注意的？
預產期提供的只是一個預測日期，在臨近預產期的日子就要時刻注意自己的狀況，比如胎動、宮縮、羊水等。在妊娠最後一個月，也就是到36周需要固定每週產檢，每天要數胎動，飯後多運動，尤其是爬樓梯和散步，有助於順產；再次確認自己的待產包有沒有準備好；出現臨產症狀立刻去醫院，比如破水或者規律宮縮。這段時間不要自己獨自外出，不要過分激動和生氣，不要熬夜，不要吃太多等等。在預產期前兩週生孩子的佔順產人數的百分之四十多，所以時刻做好準備，但是不要過分焦慮。
預產期到了還沒有生怎麼辦？
大部分的產婦都會經歷這樣的事情，預產期到了寶寶遲遲沒有動靜，大家不用擔心，預產期過後兩週內出生都是正常的。但是如果超過42周還沒有動靜就稱為過期產了，這時候要入院聽從醫囑。如果沒有超過42周及耐心等候吧！但是要自己注意數胎動，一旦出現胎動異常要及時入院；同時注意自己的情緒，不要過分焦慮。
我的兩個寶寶都是順產，大寶是41周加3天生的，二寶是38周出生的，一個提前一個推遲。我覺得自然界的一句話說得很有道理，瓜熟蒂落。寶寶只有足夠成熟才會出來，這樣對他是種保護。彆著急，小寶貝就在來和你見面的路上，他也很期待與你的會面呢！
閱讀更多 思銳孃親 的文章
