酸奶花式做法,好吃不發胖,吃貨趕緊收

什麼是吃貨大軍們都不會少的裝備?那絕逼是酸奶了,酸奶的受歡迎程度那是相當強悍,管你喜歡什麼口味的零食,都不會討厭酸奶的。

首先酸奶那麼健康,味道也是酸酸甜甜的,還有著各種水果味,吃多了也不用擔心發胖,夏天來一杯涼涼的酸奶,我只想說一個字“爽”!作為一個資深吃貨,酸奶只用來喝怎麼夠,今天就帶你們解鎖酸奶的新吃法吧。

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豆腐酸奶慕斯蛋糕準備材料:消化餅、酸奶、豆腐,咖啡奶精、草莓、藍莓或其他水果,吉利丁粉做法:

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1.首先將消化餅乾碾碎然後和融化成液態的黃油混合好,鋪在模具的底部,在上面均勻的鋪上一層藍莓覆盆子,最後放進冰箱冷藏。2.將豆腐用手抓擠碎,將裡面的水分擠掉,再將其倒入打蛋盆中攪碎,將酸奶中多餘的水分濾掉,再加入白砂糖,混合一起倒進盆裡攪拌均勻。

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3.將咖啡奶精和檸檬汁混合進去,進行二次攪拌均勻。4.將吉利丁粉中加2大匙熱水,等待溶解,再倒入已經冰箱裡已經冷藏好的1,再重放入冰箱中冷藏。5.等待凍成型後就可以拿出來,現在,就準備開吃吧。炸酸奶準備材料:雞蛋,澱粉,酸奶、麵包糠

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做法:1. 首先將酸奶倒入模具,凍成條塊。2. 再將雞蛋打成蛋液,酸奶塊上包裹一層蛋液,再裹上一層澱粉。3. 繼續在上面裹上一層蛋液,和一層加厚版面包糠,再放到冰箱中冷凍半小時。4. 起了鍋熱油,將裹上面包糠的酸奶塊,放入油中炸大約5秒即可撈出控油。曲奇酸奶水果杯

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準備材料:酸奶1/2杯子,酸奶5塊做法:1.將各種水果切小丁,櫻桃去核,餅乾也壓碎。2.首先在杯中鋪一層餅乾碎,然後鋪上一層水果丁,將酸奶倒上去。

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3.繼續在上面鋪一層餅乾碎和一層水果,把剩餘的酸奶倒上去,餅乾碎撒在表面,再用藍莓和櫻桃做裝飾,一定要選用完整的水果。4.現在可以直接食用了,拿個勺子就可以開吃,當然啦,也可以放入冰箱稍微冷藏一下再吃了。


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