近日，2018年全國最新癌症報告發布。全國惡性腫瘤新發病例380.4萬例，按發病例數排位，肺癌位居全國發病首位，每年發病約78.1萬，其後依次為胃癌、結直腸癌、肝癌和乳腺癌。
讓人驚訝的是，肺癌患者中不吸菸女性的患病比率大幅上升。
原因究竟有哪些呢？
1. 二手菸
二手菸，亦稱被動吸菸、環境菸草煙霧，是指由菸草產品燃燒端釋放出的及由吸菸者呼出的菸草煙霧所形成的混合煙霧。 它是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣汙染。
有研究指出，二手菸有焦油、氨、尼古丁、懸浮微粒、PM2.5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質。
吸二手菸等於慢性自殺，我國超7億女性和小孩是二手菸受害者！如果吸菸者關愛家人，一定要儘量戒菸，不吸菸者儘量遠離二手菸，因為二手菸的危害遠遠超乎你的想象。
2. 油煙
我們平時炒菜散發出的油煙是食用油和食物在高溫條件下產生的大量熱氧化分解產物。
烹調時，油脂受熱，當溫度達到食用油的發煙點170℃時，出現初期分解的藍煙霧，隨著溫度繼續升高，分解速度加快，當溫度達250℃時，出現大量油煙，並伴有刺鼻的氣味，油煙粒度在0.01微米－0.3微米。
有關部門從居民家庭收集的經常煎炸食物的油煙樣品進行分析，共測出220 多種化學物質，其中主要有醛、酮、烴、脂肪酸、醇、芳香族化合物、酯、內酯、雜環化合物等。在烹調油煙中還發現揮發性亞硝胺等已知突變致癌物。
除此之外，燃料汙染、室外空氣汙染、電離輻射也是肺癌高發的原因。
肺癌是可以預防的，也是可以控制的。
已有的研究表明：西方發到國家通過控煙和保護環境後，近年來肺癌的發病率和死亡率已明顯下降。肺癌的預防可分為三級預防：
一級預防是病因干預，如避免二手菸、保護環境、健康飲食；
二級預防是肺癌的篩查和早期診斷，達到肺癌的早診早治；
三級預防為康復預防，在生病程度較輕時，進行有效地積極康復治療，可以阻止其繼續發展。
肺癌成為所有腫瘤第一殺手的重要的原因之一，就是大部分的肺癌發現的時候已經到了晚期，所以積極預防是每個人應做的必修課，一定要切記！
閱讀更多 國開老年開放大學 的文章
