正确地认识身体、恰当饮食、学会照顾自己，是孩子快乐健康成长的基础。但是小朋友的很多坏习惯，例如狼吞虎咽、酷爱甜食、不爱干净等，即使父母反复强调也难以完全纠正。大人讲道理的方式在孩子们听来枯燥乏味，对孩子动辄责骂一样收效甚微，还可能会影响亲密关系。
有没有一种奇妙的办法，能够比较轻松地让孩子理解为什么要戒掉坏习惯，以及如何照顾自己的身体呢？如果还能够做到给孩子留下深刻的印象，让他们在以后的生活中反复想起这些守则，那家长和孩子之间一定会少很多“反复角力”的时刻。
绘本可能就是这么一个神奇工具了！在引人入胜的故事和图画中，孩子们一边探索、一边思考着关于自己的一切。有趣的、跌宕的叙事方式，也把很多“该做”和“不该做”烙在孩子的脑中。在六一儿童节即将来临之际，小编为父母们整理了如下绘本，希望所有的小朋友们都健康快乐成长！
运动场上的赫德学生们
一、德国精选科学绘本
德国著名的绘本作家安娜•鲁斯曼的《肚子里有个火车站》、《牙齿大街的新鲜事》和《皮肤国的大麻烦》被誉为“让孩子健康饮食、认真刷牙、爱护皮肤的神奇科学绘本”。她的绘本中有小说般鲜活的人物、精细的场景配置和曲折的故事情节，语言契合，情景逼真，代入感强，可信度高。小朋友们沉醉在故事中，也牢牢记住了绘本里的内容。
《肚子里有个火车站》
茱莉娅吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了！饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里，堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们，他们冒着被砸晕的危险拼命干活，想把这些食物统统装上火车，送到弯弯曲曲的隧道里去。
可是没想到，还有更大的暴风雪在等着他们。小精灵们被激怒了，他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。小精灵们能渡过这个难关吗？肚子火车站究竟是怎样一个地方，神秘的隧道会通向哪里呢？
读者书评：
- 孩子现在吃东西之前都会问：妈妈，如果我吃了xxx，肚子里的小精灵会说什么？
- 本书对爱吃冰激凌的小姑娘来说，竟然有奇妙的教育意义，她都不怎么吃冷饮了，说是肚子里的小精灵会被冻死的
这本独具创意的图画书会带领读者参观肚子火车站，以一种极其有趣的方式使孩子了解自己的消化系统，帮助他们养成健康的饮食习惯。
《牙齿大街的新鲜事》
孩子的牙齿健康是父母们常常担心的事。儿童难以抵御甜食的诱惑，经常会出现蛀牙、龋齿等问题。怎样才能让孩子了解到口腔疾病的危害，主动地配合早晚刷牙呢？
《牙齿大街的新鲜事》这本书对不爱刷牙的小朋友们有着神奇的说服力。书中的哈克和迪克这两个小东西看起来古灵精怪，其实是两个野心勃勃的危险分子一一他们在牙齿上挖洞建房，不仅要修建自己的舒适小窝，还梦想着修建可以出租的豪华公寓。
就在他们的梦想快要实现的时候，一把大刷子带着很多警察出现在牙齿大街上。哈克和迪克贮藏的粮食几乎被一扫而空。更可怕的事情还在后面，一个巨大的钩子从天而降，伸向了哈克和迪克的家……
哈克和迪克的命运将会怎样呢？那些警察是从哪里来的呢？牙齿大街还能恢复往日的平静吗？看完这本图画书之后，聪明的小朋友们肯定会知道，怎样做才能不让哈克和迪克这样的小东西在我们的嘴巴里干坏事！
读者书评：
- 孩子读到这本书的时候，已经有点儿晚了，乳牙坏了六个。要是我们能早点儿遇到这本书，孩子可以有直观的感受，会知道怎么才不会让哈克和迪克在自己的嘴里捣乱。有的时候真的不是孩子不听话，是我们没跟宝贝们讲清楚。幸好有这样的作者帮爸爸妈妈们用绘本讲道理，遇见好书也是一种幸运。
《皮肤国的大麻烦》
米基在海边玩了一整天，可到了晚上，他的皮肤火辣辣地疼！原来是米基被晒伤了，他皮肤上的各个国家损失惨重！为了对付炎热和晒伤，各国特使聚在一起，召开了一次紧急会议。膝盖国处理擦伤不在话下，肚子国善于应对蚊虫叮咬……可是现在，大家却一点儿办法也没有。
就在大家一筹莫展的时候，屁股国特使胖胖屁姗姗来迟，他会带给大家什么启示呢？他们最终找到对付炎热和晒伤的方法了吗？这个充满想象的故事可以让孩子了解我们的身体，知道怎样做才能保护皮肤不受强烈阳光的伤害。
读者书评：
- 这本写给幼童看的科普书，生动，趣味，专业水准。炎炎夏日，小朋友应该如何保护好自己娇嫩的皮肤呢？不需要家长喋喋不休，此书帮到忙啦！
二、日本生理知识绘本
《可爱的身体》系列绘本
《可爱的身体》系列绘本用生动活泼的语言阐释丰富的健康知识，为孩子们揭开身体的奥秘，让他们在轻松愉快的阅读中认识可爱的身体，学做自己的“健康小卫士”。
我为什么有肚脐？亮晶晶的眼泪是从哪里来的？血液到底有些什么作用？一天天长大的孩子们对自己的身体充满了好奇。可是，处于成长关键期的他们却不爱刷牙，害怕打预防针，不明白为什么要做体检，甚至还经常遇到大便的障碍。
这套绘本共有八册：《肚脐，你好吗？》、《眼泪小精灵，谢谢你》、《谁是蛀虫的朋友？》、《拉便便，真舒服》、《听听身体怎么说》、《打预防针，我不怕》、《挺起胸来，直起背》和《血液兄弟好样的！》。
读者书评：
- 家长在教育引导孩子的时候千万不要用成人的有色思维去遮羞，孩子是单纯的。一个人对世界的认识，从是从对人开始，而对人的认识的起步，也一定是从先对自己的身体了解开始。
- 这是我非常喜欢的一套书。选书时就被《谁是蛀虫的朋友》中精美的插图吸引了。和女儿一起读了之后，里面风趣的语言和生动的插图深深吸引了孩子，一读完她马上要求刷牙，说：“我才不要和这些蛀虫做朋友呢！”
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